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叫寶寶起床，媽媽吐槽：一個眼神就讓你無力抵抗

小孩子的睡眠時間都是很長的 ， 剛出生的寶寶每天的睡眠時間要高達十六個小時 ， 除了起來吃奶 ， 其他時間基本上都在睡覺 。

隨著寶寶的成長 ， 其睡眠的時間會慢慢的縮短的 ， 但是相比大人而言還是很長的 ， 家長也不用在寶寶睡眠時長方面太過于擔憂 ， 寶寶睡得香才會長身體 。

小孩子在一天中有好幾次的激素分泌高峰期 ， 而在這幾次中 ， 睡眠狀態才是最充分最好利用這些激素生長的時候 。


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有些寶媽表示 ， 哄寶寶睡覺是一件非常難的事情 ， 叫寶寶起床同樣也難 。 如果寶寶的睡眠質量不好 ， 起來的時候還會哭鬧；只有在睡得很舒服的情況下醒來才會乖一些 ， 很多寶媽說為了讓寶寶睡個安穩覺是沒少花心思呢 。

最近一個寶媽分享了自己叫醒寶寶的場景 。 剛滿一周歲的小女孩 ， 平時的睡眠都是很規律的 ， 幾乎每天晚上八點就睡意了 ， 并且一整晚都不起來喝奶的那種 。

小女孩現在的身高已經達到八十多厘米了 ， 對比同齡小孩要高出很多 ， 都說一歲的時光對于寶寶來說是寶貴的 ， 如果能夠合理的安排好睡眠時間 ， 對于寶寶的成長有著很大的幫助 。 那么這位寶媽是如何做到的呢？


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