24M+火龍果夾心奶糖：寶寶輔食營養食譜菜譜一直認為沒有零食的童年是不完整的

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一直認為沒有零食的童年是不完整的，糖果能帶給寶寶超乎想象的快樂和幸福感。可是小的寶寶吃糖有太多風險，所以我總是想辦法自己做一些替代品來滿足寶寶，讓寶寶吃得健康又快樂。這個食譜只用到了果汁、奶粉和果干，食材健康，做法也簡單，不愛喝奶的也可以用這個辦法補充奶量。畢竟這么清新漂亮的顏色和香濃軟糯的口感，沒有寶寶可以拒絕。

By 暖心寶寶的輔食日常【豆果美食官方認證達人】

用料

寶寶奶粉 50克
紅心火龍果 30克
葡萄干 15克

做法步驟

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1、準備食材。葡萄干可以換成其他的果干。奶粉已經很甜了，不用額外再加糖了。

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2、葡萄干在涼水中浸泡10分鐘后撈出洗凈，用廚房紙巾吸干水分。泡一泡是為了更好的洗去葡萄干表皮的泥沙。

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3、火龍果放入濾網中，用勺子按壓過篩。我30克的火龍果正好得到了10克果汁。這一步用料理機操作也可以，但是過濾掉黑籽做出的成品更好看。