寶寶睡覺頻繁翻身？醫生：不及時改善，可不僅影響發育小梅發現最近這段時間

小梅發現最近這段時間，寶寶晚上睡覺總是特別不老實，導致她和老公兩人，需要頻繁地起床為寶寶把踢開的被子重新蓋上，以免他著涼。不過，給寶寶蓋被子辛苦是次要的，小梅主要擔心的是寶寶睡覺不老實，會不會是身體出了問題。于是，小梅就帶著寶寶去了兒童醫院，向醫生詢問出現這種情況的具體原因是什么，以及自己怎么做才能有所改善。那么，就讓我們來看看醫生的回答吧。

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1、睡覺不老實的影響

著涼

寶寶睡覺不老實的主要表現就是頻繁翻身、蹬被子，萬一家長沒有及時發現，導致寶寶長時間光著身子睡覺，很容易導致他著涼生病。想要避免睡覺不老實的寶寶發生著涼，家長最好別讓他裸睡，一定要在睡前為寶寶穿上柔軟的睡衣。另外，建議家長為寶寶選擇連體衣當做睡衣，因為連體衣的款式更加安全。即使寶寶在睡眠狀態下激烈的翻滾，也不會把小肚子露出來，這樣就不用擔心寶寶發生腹瀉。

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