懷孕4個月，增重11公斤，孕期進補當心“甜蜜”的負擔！
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孕期營養越來越受到大家的重視 ， 從優生優育的角度看 ， 這是好事 。 但是 ， 是不是每個女性懷孕了都需要大量補充營養？一懷孕就缺營養了嗎？
呵呵噠！
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2月初 ， 30歲的王女士終于備孕成功 ， 全家人都把她當熊貓一樣重點保護起來 ， “衣來伸手飯來張口 ， 十指不沾陽春水”的女王日子真是帶勁 。 婆婆和老媽使出了渾身解數給她做各種好吃的 ， 現在懷孕還不到4個月 ， 孕檢時順便查了一下空腹血糖居然有5.8 ， 體重比孕前也整整多了11公斤 ， 醫生跟她說 ， 要控制孕期飲食別補太多 ， 如果患上妊娠期糖尿病就很麻煩 。
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孕期大補特補 ， 不買點營養品來補充一下 ， 不特別講究下飲食似乎都不能體現自己的重要性 。 正是因為這些錯誤的觀念 ， 現在孕媽媽患上妊娠期糖尿病的越來越多 。 懷孕以后 ， 準媽媽體內新陳代謝的能力相對較弱 ， 對糖的吸收能力卻又增強 ， 如果進補過多 ， 營養過剩再缺少鍛煉 ， 大量糖積存在體內無法代謝 ， 很容易出現血糖升高的現象 。
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