孕婦究竟能不能鍛煉？這篇文章里有你必須要知道的...... 孕婦究竟能不能鍛煉？這篇文章里有你必

孕婦究竟能不能鍛煉？這篇文章里有你必須要知道的......

關于孕期的科學鍛煉，對于孕婦本身以及相關科室醫師均是一個時常會談起的話題，據說也是“婆媳之爭”的幾大導火索之一。

因為，自古以來的傳統觀念認為孕婦，那必須得“養著” ，什么有營養吃什么，吃飽了就歇著，能躺著就別坐著。加之關于劇烈運動導致流產、早產的故事在影視劇中源遠流長，人們就更不敢亂動了。其實，時代變了，營養不良和日夜操勞家務帶來的體力不支早已不是孕期女性面臨的主要矛盾，現時代孕婦的主要問題的是吃的太好，動的太少。

----孕婦究竟能不能鍛煉？這篇文章里有你必須要知道的......//---- http:// //

妊娠期肥胖、妊娠期糖尿病、妊娠高血壓綜合癥、妊娠期心理障礙等妊娠期合并癥的發病率日益遞增，而科學研究證實科學的孕期鍛煉才是解決這些問題的重要手段。譬如，剖宮產率就是一項重要的評估指標。目前,我們國家的剖宮產率高于大多數發達國家，大中城市自然分娩率逐年降低,剖宮產率居高不下，就與普遍存在的孕期缺乏鍛煉、產時缺乏耐力、不能完成分娩有關。

----孕婦究竟能不能鍛煉？這篇文章里有你必須要知道的......//---- http:// //