這個雞蛋要逆天，普通吃法弱爆了，給寶寶做早餐正合適
來源:寶寶輔食達人
我始終覺得早餐是最考驗寶媽們做飯能力的了 ， 時間緊、任務重 ， 還要有營養(yǎng) ， 又要好吃 。 想要最短的時間內做好一款造型萌萌噠 ， 又不失營養(yǎng)美味的早餐 ， 簡直太不容易了 。
這道快手早餐雞蛋杯 ， 無難度 ， 做好以后滿屋飄灑著濃濃的香味 。 食材簡單 ， 營養(yǎng)豐富 ， 最主要的的是特別好吃 ， 我們家寶寶特別喜歡吃 ， 其實我也是很喜歡吃的 ， 強烈推薦給早晨手忙腳亂的你！
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番茄雞蛋本就是真愛 ， 做一個小小的雞蛋杯 ， 非?？焓?， 口感很嫩滑 ， 把蔬菜藏在可愛的紙杯 ， 寶寶很難發(fā)現 。 當他把蛋菜大口大口吃掉的時候 ， 你這一整天心情都會超好~
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早餐雞蛋杯
做 法
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參考月齡：11個月以上
食材準備：雞蛋2個、番茄50g、西蘭花15g、奶酪絲10g
烹飪時間：30分鐘
難度分析：初級
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1. 開火 ， 水開后放入西蘭花 。
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2. 焯水后撈出 。
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