學會做豆腐牛肉羹，輕松預防孕期貧血問題，還不快學學嗎孕期是最難熬的

孕期是最難熬的，不僅要忌口還要擔心寶寶營養問題，下面這道豆腐牛肉羹更好能夠解決孕媽的擔心。它不僅能夠提升寶寶免疫力，還能預防貧血，做飯很簡單，保證你一學就會。

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準備材料：牛肉90克、豆腐80克，雞蛋一個、香菇30克、鹽少許、適量的食用油。

第一步準備工作：豆腐洗凈切丁、香菇洗凈切粒、牛肉洗凈剁成肉丁、雞蛋打入碗中攪拌均勻。

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第二步：豆腐過一下熱水、香菇煮熟撈出備用。

第三步：熱油鍋放入牛肉粒，清水煮沸。

第四步：倒入豆腐、香菇、鹽，煮沸倒入雞蛋液，攪拌均勻，關火盛出即可使用。

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豆腐牛肉羹是孕期預防貧血和提升寶寶免疫力的絕佳食物，不能營養豐富而且孕媽還不用擔心長胖，如此簡單的做法不來學一下嗎？