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提示您本文原始標(biāo)題是：寶寶脾胃不好該怎么辦？聽聽醫(yī)生怎么講

家長都希望寶寶能健健康康的成長。很多家長會給寶寶多吃飯，認(rèn)為吃得多就能長得快。反而會影響寶寶的脾胃增加寶寶負(fù)擔(dān)影響生長發(fā)育。那么如何判斷寶寶脾胃不好呢？下面就來和大家說一說。

寶寶脾胃不好有什么癥狀？

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1.睡覺不安穩(wěn)

我們經(jīng)常聽到一種說法是‘胃不和則臥不安‘’ ，很多孩子晚上睡覺會翻來覆去睡不安穩(wěn) ，甚至有的孩子晚上會夜啼，其實這些表現(xiàn)與脾胃不好都有關(guān)系，因為孩子的消化不好，很多食物殘渣都堆積在胃里消化不順暢，孩子就會覺得胃脹，然后就睡不踏實，所以晚上盡量給孩子少吃一點(diǎn) 。

2.舌苔發(fā)白

我們經(jīng)?？吹接行┖⒆由嗵κ前椎?，其實這也是脾胃弱的一種表現(xiàn) ，孩子舌苔白，證明已經(jīng)有積食的癥狀了，積食就是孩子吃的過多，但是超過了身體所需，多余的食物成為負(fù)擔(dān) ，腸胃消化不了，所以就堆積起來了。解決最好的方法是少吃一點(diǎn) ，多喝水，有效改善舌苔白的癥狀。

3.經(jīng)常拉肚子

生活中我們看到孩子有的時候會拉肚子，就是腹瀉，家長第一反應(yīng)是孩子是不是吃壞東西了，是不是吃涼了或者吃了不干凈的東西，其實孩子脾胃不好也會造成腹瀉，因為脾胃脆弱，所以經(jīng)不住一點(diǎn)刺激，即便是別人吃著沒事的食物，脾胃弱的孩子也會吃完造成身體反應(yīng) 。

寶寶脾胃不好怎么辦？合理喂養(yǎng) ，顧護(hù)脾胃

飲食應(yīng)清淡，忌油膩辛辣厚味，如油炸類、燒烤類等食物，以免生濕助熱更傷脾胃;

飲食應(yīng)溫?zé)?，忌貪涼冷飲，如冰淇淋、大量生冷水果等，以免生寒戕伐脾之陽氣;

飲食應(yīng)以易消化之物為主，如粥類、面食，忌過多進(jìn)食肉類、糖類之飲食，以免增加脾胃之負(fù)擔(dān) 。

謹(jǐn)記：“若要小兒安，常帶三分饑與寒” 。不可暴飲暴食，進(jìn)食過多過雜，徒傷脾胃

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辨證調(diào)護(hù) ，健脾強(qiáng)胃

脾胃氣虛者：常見面色萎黃，神疲乏力，不欲飲食，食后脹滿，大便稀溏。

調(diào)理方法：可選用參苓白朮散、七味白術(shù)散等調(diào)治，湖南中醫(yī)附一自制藥觀音合劑為健脾開胃之有效制劑，適合脾胃氣虛之厭食癥。

脾陽不足者：常見四肢不溫，腹中冷痛，稍食生冷易腹痛腹瀉。

調(diào)理方法：可選用理中丸調(diào)治。

胃陰不足者：常見口舌生瘡，口干唇紅，手腳心熱，大便秘結(jié) 。

調(diào)理方法：可選用養(yǎng)胃增液湯調(diào)治。

辨證準(zhǔn)確，調(diào)護(hù)適宜，用藥得當(dāng) ，則脾胃強(qiáng)健。

推拿針刺，有益脾胃

推拿療法有促進(jìn)氣血循行，經(jīng)絡(luò)通暢，臟腑調(diào)和之作用，兒科臨床常用于治療小兒厭食、泄瀉、腹痛等病證。

按摩足三里穴具有調(diào)理脾胃之效;

捏脊療法有健脾助運(yùn)強(qiáng)身健體之功，用于治療厭食、積滯、疳積等癥;

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針刺四縫穴是兒科針法中常用的一種，可以清熱、除煩、通暢百脈，調(diào)和臟腑，也是治療厭食、疳積的首選。

孩子脾胃不好吃什么？脾胃不好，可以選擇有添加益生菌或益生元的奶粉吃，可以調(diào)理胃腸道，避免便秘等上火現(xiàn)象的發(fā)生。避免飲用營養(yǎng)價值低的飲料，如茶水、咖啡、可樂。也應(yīng)限制寶寶對果汁的攝入量，防止?fàn)I養(yǎng)豐富的食物的正常攝入。