育兒好招|美國人帶嬰幼兒的17個絕招 “我”在美國生了兩個孩子

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感謝無羨媽咪的來稿

“我”在美國生了兩個孩子，生育前后都有培訓班，家庭醫生每次洗腦讓“我”受益匪淺， “我”的兩個寶寶在嬰兒時期乖巧得好像家里沒有小嬰兒， “我”甚至疑心她們會不會哭？如今外婆常拿這句傻話笑我。回國后看到朋友或鄰居們被小祖宗折磨得精疲力竭，想著將媽媽經寫下來，或許可以幫到被小祖宗弄得手忙腳亂、身心疲憊的年輕爸爸媽媽。再次感謝南加州著名的兒科醫生JANEGU ，這幾年在她的指導下學到很多一輩子都受益的育兒寶典。

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絕招一如何讓小寶寶不哭

愛哭的BABY都是爸媽教出來的。才出生的小BABY聽不懂話，他們靠條件反射來做判斷。中國的家長一聽到孩子哭就抱起來。 JANEGU醫生反復告誡我：孩子一哭就放下來，不哭才抱起來，正好反過來。這樣一來，再小的孩子都能明白，不哭的時候才有得抱，這招極靈。放下愛哭的孩子開始訓練，看著時鐘，不要抱讓她哭，準備等10分鐘再抱。

第一次可以設定5分鐘，以后一次比一次時間拉長，我的妞妞第一次就沒有熬到5分鐘，大約3分半的時候就停了，我已經心疼得肝腸寸斷自己都快哭了，一定要忍住了。讓孩子知道哭聲是叫不來媽媽的。訓練“不哭的孩子”要排除4個哭的其他原因：尿了、病了、餓了，困了。

上帝保佑，我家兩個孩子都不會無理由哭，偶爾哭一下當作運動也是極少數，妞妞和妙妙100%是快樂的寶寶，躺在床上都咯咯笑出聲的孩子。

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絕招二如何讓剛出生的小寶寶一覺睡到天亮

美國醫生再三批評我：你不是好媽媽，隔壁的孩子一睡到天亮，隔壁的媽媽是好媽媽，你不是！

每次去看家庭醫生我都挨批評，原因是我晚上要喂奶1-2次，抱怨養孩子很累很辛苦。

醫生告訴我一個觀念：人類晚上不需要進食！我傻乎乎問，為什么呢？

醫生沒辦法，只好大聲說：因為我們是人類！我印象極深，妞爸早就笑彎腰了。

很顯然，我擔心BABY晚上會餓根本是多余的， 10-12小時的連續睡眠，對孩子來說比吃奶重要100倍！

我們被老大妞妞折磨很慘，晚上吃一頓奶的壞習慣一直延續到快2歲。

養老二的時候按照醫生說的，徹底讓我和老公解脫出來，從剛出生到一個禮拜我家妙妙被訓練距離5個小時才吃奶， 2個禮拜之后，孩子就能睡天亮了。晚上不需要吃奶！！！（三個感嘆號是請媽媽們切記的意思）

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絕招三如何讓寶寶自己靜靜入睡，不要搖晃

　醫生說，一個快樂的BABY會睡在床上唱歌的（不是真唱，是嬰兒咿咿呀呀）！

嬰兒的大部分時光都需要在床上度過，這里請爸爸媽媽們記住，床是不會動的！

所以，抱起嬰兒的時候不要搖晃，不要來回走動，更不要這樣哄孩子睡覺，輕輕放在床上讓他自己睡就好。

再說一次，床是不會動的。爸爸媽媽你們沒有權利剝奪孩子躺在床上享受快樂的權利。

還有更重要的就是，興奮的家長不要用力和孩子“瘋鬧” ，孩子的大腦在嬰兒時期還是膠狀的果凍狀態，很容易受傷。

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絕招四選個育兒好幫手，自己省心

個人推薦：Red Castle嬰兒床中床是我在孕期給寶寶囤的第一件物品。超高顏值是吸引我的第一要素。它是專門針對新生兒-4個月的寶寶設計，根據人體工學仿生原理研發，頭、肩膀、髖部的支撐給寶寶營造了媽媽子宮內包裹環境，以胎兒般的蜷縮狀姿勢入睡。小床里面的材料是高回彈海綿具有承托力，外層面料柔軟舒適，完全適應寶寶的稚嫩皮膚。當初選擇Red Castle嬰兒床中床，還有一個很重要的原因就是：Red Castle嬰兒床中床具有傾斜功能，可讓新生兒的頭部高于胃部，很大程度上緩解吐奶，對于不太會拍嗝的媽媽們，有了它可以實現奶娃后直接入睡。很多寶寶吃完奶原本已經入睡，但因為肚子不舒服而扭曲使勁，哼哼唧唧，最終給自己鬧醒啼哭。 Red Castle嬰兒床中床自帶的束腹帶可以提供輕微壓力，讓寶寶安心舒適，緩解攢肚子。此外，床的內部形狀稍彎，寶寶的頭部位于中心線上，可以防止扁頭偏頭。

凡是號稱人體工學設計的產品，最好能了解一下產品設計師的設計歷程和作品，并且關注出品公司的研發實力。

比如我推薦的這款床，設計師 Danile 與嬰兒理療機構有長期的合作，在法國經常有她的課程。我就是先在網上看了她的講座視頻，了解了一些她的設計理念，才決定入手的。

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絕招五寶寶的抵抗力比你強十倍

爸爸媽媽穿2件，寶寶絕不能穿2件半，只能比你穿的少，不能比你穿的多。我家兩個孩子都十分強壯，冷熱其實很好控制，偶爾看到兒童醫院發燒的孩子被花被子棉襖裹著一層一層的，可憐啊，孩子不會說話，都是家長害的。

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絕招六早點吃五谷雜糧

4個月吃米粉再大點跟大人一起吃東西，孩子長大不太會偏食，早點吃和成人一樣的食物對孩子有好處。 6顆牙（大概1歲）的時候， JANE GU醫生說，她已經可以用這幾顆牙齒吃很多東西了，什么都可以喂，沒有不能吃的，但是要酌量，從少再到多，慢慢推進。從小就要培養孩子均衡飲食，這樣才能保證孩子的生長發育所需要的營養和熱量。

五谷雜糧中含有大量的膳食纖維，這些植物纖維具有平衡膳食、改善消化吸收和排泄等重要生理功能，起著"體內清潔劑"的特殊作用。在日常飲食中只吃細不吃粗的寶寶，因缺少植物纖維，容易引起便秘。因此，讓寶寶適量吃點膳食纖維多的食物，可刺激腸道的蠕動，讓寶寶正常排出毒素。常吃些粗糧、瓜果蔬菜，還能使寶寶骨骼變得結實。

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我就經常會煮些雜糧給妞妞和妙妙吃，大人也都吃，粗糧是個好東西，大小吃了都能增強體抗力、排出體內毒素，還能讓皮膚變好。家里也隨時備著好幾罐丁家鋪五谷粉，不想煮的時候就用熱水沖這些粉來吃，吃完了再買來添上。這些五谷粉都是按一些功效食療古方來配比的，由方子里的食材烘培研磨成粉狀。大人小孩老人都能吃，熱水沖起來非常方便。妞妞和妙妙吃的是丁家鋪山藥薏米芡實粉，是由核桃、山藥、薏米、芡實、黑米、黑豆、黑芝麻組合配比的，都是對人體健康非常有益的食材，主要是健脾養胃、增強抵抗力，小孩子脾胃功能差，動不動就肚子脹氣消化不良，晚上肚子脹氣睡不好覺，經常夜哭，所以養脾胃的五谷粉很重要哦；妞爸吃的是丁家鋪芝麻核桃黑豆粉，是補腎固精、烏澤秀發的；我自己吃的就是丁家鋪紅棗阿膠補血粉了，生過寶寶的女人補氣養血很重要，不然容易怕冷畏寒，臉色沒血氣。這些粉都是在丁家鋪旗艦店家買的，我考察了一個月才開始給家里人吃，確實是無添加的正品，我們堅持了半年多，全家人的抵抗力都很好，幾乎不生病，偶爾感冒也是休息幾天就自行痊愈了。接下來雙12了打算兩邊老人那也都各買幾罐放著。

絕招七天天洗澡，用清水，少用沐浴露

我的2個寶寶健康的另外一個原因是天天洗澡，天天洗澡是必要的。記得我生完孩子出來，準備聽我媽媽的教誨躺著不動，打算熬到第二天才洗澡，護士驚訝地拉我起來洗澡“不管你什么傳統，把汗水和細菌都洗掉才會健康” 。我被誤會成個臟媽媽被拖去洗澡，當然要說明的是我生兩個都是順產。產婦如此,何況小孩子？孩子每天運動量大，臭汗奶腥味便便尿尿什么味道都有，一定要洗澡，不能隔天才洗。這也是健康不生病的重要原因，他們不會著涼的，抵抗力比成人強十倍。醫生交代：寶寶洗澡盡量用清水，再名牌的嬰兒產品都不如清水好，不要用任何沐浴露、洗發水，清水最最好！醫生說盡量不用，一定要用的話一個星期用一次沐浴露就好，我家是三天用一次（我覺得一周太長了，心理作用）。

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絕招八沒有奶不夠吃的媽媽，只有不想喂奶的媽媽

能吃到2歲半是天下最幸福的寶寶。 JANEGU醫生說，沒有奶不夠吃的媽媽，只有不想喂奶的媽媽，孩子的食量多大，媽媽的奶就有多少，生雙胞胎的媽媽的奶同樣夠兩個孩子吃。這一點我很失敗，盡管GU醫生用筆畫了一個圓圈，她告訴我，你的孩子吃多少，你就能生產多少，你覺得奶不夠，加奶粉進去，奶就會真的不夠，最后就沒了，事實證明我后來真的越來越少直到沒了。孩子不會說話，她吃飽沒有很難知道，媽媽覺得奶少了就放棄母奶，就補奶粉，其實是告訴自己的身體，我只能生產這么多了。要相信自己能當頭稱職的奶牛。如果再生一個，一定要證明一下。

生完小孩第三天就去醫院參加“喂奶班” ，幾個媽媽帶嬰兒圍成一圈，有黑媽媽白媽媽和亞洲媽媽，喂奶課用的是那種很舒服的沙發，腳下有墊腳的專用凳子。醫生們將孩子脫光，包括尿布，然后稱BABY的重量精確到小數點后面2位數。然后讓我們抱孩子喂奶，不準穿衣服只穿尿布。醫生一對一教媽媽們如何讓孩子一口就咬準奶頭，如何保護奶頭，一次一次訓練，期間有別的媽媽來用免費提供的吸奶機下奶，用塑料袋裝回家。我剛開始的害羞和尷尬慢慢沒有了，呵呵，我在家完全不知道妞妞吃了多少，這下好了，一堂課下來，馬上稱孩子份量，我妞妞吃了不少，好像是那天的第二名，前后數據證明，我有奶。

絕招九寶寶吃奶睡著怎么辦？

BABY被媽媽抱著舒服又安全，沒吃飽就睡著了，醒了又吃兩口，折磨媽媽，寶寶也吃不飽睡不好，害人害己。訓練班里學到最有用的一招，如何弄醒孩子讓他們專心吃奶，就是脫衣服！脫得就剩尿布，醫生告訴我，放心吧，你抱著她有媽媽的體溫，這體溫能保證嬰兒不會著涼，溫度剛剛好， BABY有一點涼意，他們會用心進餐（她說的真是進餐，呵呵）。放心吧，這些看起來弱不禁風的小東西，從媽媽母體帶出來的抵抗力比成人強10倍，喂奶的產婦也不容易病，這就是繁殖的力量。（當然室內的溫度是有一定溫暖的，國內無空調寒冷地區的人不要對照模仿誤會）

絕招十母奶是最好的“抗生素”

妞妞大概10來天的時候，一只眼睛發炎化膿了，我和妞爸嚇得抱到醫院，還是急診，兒科的男醫生問，你喂奶還是奶粉，我說母奶。他說擠點出來放進孩子眼睛， BABY就會好。 What?我排隊等急診老半天就這么打發我回家了。于是如法炮制，母奶當藥，幾天后妞妞果然見好，是否母奶的原因還是不清不楚，美國醫生忽悠得或許有點道理吧。總之母奶是好東西。

絕招十一你會換尿布嗎？

廢話，養孩子的誰不會換尿布呢？不一定哦。你是否有被孩子噴到尿或臭便便的時候呢？一天洗5次床單是我的最高記錄。換尿布的時候，每次來的新阿姨都要重新教一遍，竅門就是把干凈尿布放在臭尿布下面，再打開尿布，擦干凈抽出來，這樣即使孩子正好那時候又便又尿，你的床單保住了。習慣這么做以后，永遠沒有意外發生。

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絕招十二你會拍嗝嗎？

姿勢一，趴在肩膀上輕拍孩子后背，這種是傳統姿勢，很多時候不太容易拍出來嗝。

姿勢二：讓孩子側坐在腿上，左手托著孩子的脖子，撐起下巴，右手拍后背，這樣效率極高，通常十幾下就拍出嗝了。臨睡的最后一頓奶，一定要喂飽足了，拍完嗝繼續喂，我家妙妙2禮拜就睡整晚就是用這招，拍完嗝還可以再喂2-3次，直到她真的不吃了，小嘴巴往外推奶瓶的狀態，妙妙就能睡到天亮。

絕招十三拒絕抗生素！

感冒發燒是孩子成長的過程，是增強抵抗力的過程。我家寶寶發燒了最常用的就是用冰敷，用有拉鏈的保鮮袋裝冰塊，用干凈毛巾裹了冰敷在全身， 30分鐘一定退燒。如果是著涼了感冒沒有發燒，就讓孩子吊著鼻涕沒有事，幾天就好。不要相信任何藥能治療感冒。到目前為止，除了去年的手足口被醫院騙進去那一次之外，我家2個孩子從來沒有掛過鹽水和注射過抗生素。在美國，是那種要死的病才注射抗生素的，在中國注射室的景觀，嚇壞了妞妞的爸爸，那個景象讓人發毛他說。一排一排的吊針，打手打頭打腳的小孩子們在媽媽爸爸爺爺奶奶的陪護下掛鹽水。集中營莫過如此，很恐怖。花錢不說，更可怕的是體內的細菌大戰存留的各種毒越來越多，周期性的需要掛鹽水來壓下去，常常聽到媽媽們說，有一點癥狀馬上掛水壓下去，十分得意。我為她們的無知十分惋惜。我的孩子越來越健壯，從不生病，病了也幾天自己好，基本不治療。鄰居的孩子半夜跑醫院，累的人仰馬翻樂此不疲，從這點看我是好媽媽。現在國內衛生院也增加了兒科室，真要去看的話，也不用特意趕到兒童醫院排老長的隊耽誤時間。

絕招十四別破壞寶寶的專注力

再小的寶寶玩玩具或看電視或看圖畫書的時候，請家里的阿姨或者任何人都別打斷她們。即使是吃飯的時間到了，晚一點也沒有關系。培養孩子的專注力就等于培養她們長大了能注意力集中做任何事情。我家妞妞專注力很好，她喜歡的事，比如拼圖，一個下午幾個鐘頭不抬頭，沒有人叫她，除了尿尿之外。最怕那種大呼小叫逗孩子的長輩們，自以為聰明，邊看電視邊問問題。閉嘴，請安靜。給孩子一個專注的環境吧。

絕招十五慢慢走路，小聲說話

身體力行很重要，大人怎樣的孩子都會學。難得遇到上海一位陸老師，教孩子慢慢走路，輕聲說話，人家聽得到就好了，別那么大聲。回了家鄉，小區的幼兒園老師教孩子們扯起嗓門唱歌，我在一旁看，心想完了，培養了半天的小淑女被漢派文化同化了，哈哈，如今的妞妞熱干面一樣的個性十足，整個兒一辣妹。大環境很厲害，幾乎沒有不被同化的可能。

絕招十六只要沒有生命危險，鼓勵寶寶試試看，摸摸看

中國父母禮節有余，膽子太小。 “別動，危險，站起來地上臟，別摸，會刺到。不許這樣，不許那樣”美國父母最常說的卻是“Try it!”試試看，摸摸看。鼓勵寶寶，只要沒有生命危險，不要阻止孩子用他們的小手嘗試和認識世界。大不了衣服弄臟，地上滾來滾去的寶寶時光很短，飯粒菜湯翻了一地，大不了掃一下他們會早學會吃飯甚至用筷子，玩水大不了感冒，玩沙子大不了進鞋子難受難清潔。總之有很多阻礙孩子快樂的條條框框，促使我們的小天使們越來越快地變成成人，變成聽話和懂事的孩子。快樂第一重要，衣服臟了不重要，只要沒有生命危險，不要阻止我的孩子。

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絕招十七也是最重要的一招，一天只能批評兩次！

父母也不可以隨便批評寶寶，一天只能批評兩次，兩次用完了就等明天的配額吧。美國老師這么慎重交代的。于是，寶寶外婆說：“你的孩子一天10次都不夠， 2次的話我10分鐘就用完了，這太難了。 ”我大笑。在嬰兒的時期，批評有用嗎？拉個便便也被阿姨批評“寶寶又干壞事了”我會反問阿姨，你有哪天不拉屎嗎？

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貝爸說：養娃不易，但是一想到能陪娃一起成長，還是非常充實快樂的！