多數(shù)寶寶對甜食有著與生俱來的迷之熱愛 ， 當面對娃可憐巴巴甚至眼中帶淚花向你請求：“媽媽 ， 我能吃顆糖嘛？”的時候 ， 得到的答案往往是：不可以 ， 吃糖長蟲牙！

----糖真的“十惡不赦”？吃糖竟然能止咳？做好這5點 ， 寶寶放心吃//---- http:// //

聽起來沒錯 ， 但是糖這個甜蜜蜜的家伙真的這么“十惡不赦”嗎？

Part 1

糖不可能有這么多好處？

我們聽慣了糖對身體的危害 ， 但在正當?shù)臅r候 ， 給娃適量吃糖 ， 好處也是多多的~

? 好處一：止咳

吃糖是最有效的止咳方式 ， 寶寶咳嗽時含一塊硬糖 ， 不斷吞下的糖漿可以在喉嚨部形成保護層 ， 減輕對喉嚨的刺激從而緩解寶寶咳嗽 。

如果寶寶已經(jīng)一歲以上 ， 也可以直接吃2.5~5ml蜂蜜緩解 。

美國兒科學(xué)會（AAP）：已證實蜂蜜能有效止咳 ， 且在降低夜間咳嗽的頻率和嚴重性方面 ， 比藥店的止咳糖漿更好 。

? 好處二：緩解不良情緒

這不僅僅是糖好吃這么簡單 ， 而是在娃吃下糖時 ， 甜味會刺激大腦皮層 ， 激活獎賞系統(tǒng) ， 分泌多巴胺 ， 讓人感到快樂 。

因此 ， 當寶寶情緒低落 ， 或處于非常緊張的狀態(tài)下時 ， 一顆小糖果就能讓ta快樂起來！

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? 好處三：補充體力

糖是人體的重要熱量來源 ， 因此當娃消耗了大量體力時 ， 可以吃些糖來防止虛脫 。

Part 2

什么時間正當？多少算適量？

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