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「李醫生談備孕」究竟什么樣的準備才算得上是科學備孕呢？

問

什么是科學備孕？

一、有計劃的妊娠

對于妊娠也不能隨便 ， 一定要計劃好 ， 尤其是要避免高齡妊娠（孩子出生時母親年齡達到35歲） ， 因為高齡妊娠的話胎兒染色體異常、畸形等并發癥以及難產的風險都會增高 ， 因此適齡懷孕十分重要 。


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二、合理飲食、控制體重

可以通過BMI（體重（KG）/身高（㎡））指數進行判斷自己是不是胖 ， 而對于孕前最好將BMI控制在18.5~23.9kg/㎡最合適

三、補充葉酸

葉酸對于備孕女性而言的重要性不用多說 ， 普通人口服葉酸量為0.4~0.8mg每天 ， 或者服用葉酸的復合維生素 。


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四、勿諱疾忌醫

對于有遺傳病或慢性疾病的女性而言 ， 準備妊娠的時候一定不能諱疾忌醫 ， 注意要將一切實際情況如實和醫生講明 。 讓醫生給你專業的評估和指導 。

五、合理用藥

在備孕期間 ， 難免可能會出現疾病 ， 這時候也要注意生病了要前往醫院檢查 ， 在醫生的指導下用藥！


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