原創(chuàng) 新手父母一學(xué)就會的寶寶撫觸,你get到了嗎?
提示您本文原始標(biāo)題是:新手父母一學(xué)就會的寶寶撫觸 , 你get到了嗎?
新手父母一學(xué)就會的寶寶撫觸 , 你get到了嗎?根據(jù)專家推薦的撫觸順序 , 從頭到腳 , 從左邊到右邊 , 每個部位我們都要按摩到 。 但是也沒必要千篇一律 。 畢竟每個寶寶的喜好不同 。 有些寶寶喜歡按摩小肚子 , 那按摩腹部的時間就可以稍長 。 有些寶寶喜歡按摩小手 , 那就多撫觸手部 。
今天茉莉媽媽給大家分享 , 給寶寶做撫觸時候 , 每個部位也有不同的步驟 , 新手父母也能一學(xué)就會!還等什么?趕緊跟茉莉媽媽一起學(xué)起來吧!
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(1)臉部
頭部的撫觸很重要 , 能幫助寶寶舒緩情緒 , 緩解緊張感 , 還有助于大腦發(fā)育 。 那么臉部的撫觸方法是怎樣的呢?
步驟一:先在手上抹上按摩油 , 搓熱雙手;
步驟二:讓寶寶仰臥 , 雙手拇指放在寶寶的兩眉中間 , 輕輕從眉間揉向兩邊太陽穴 , 來回3-5次;
步驟三:用雙手拇指從寶寶的下巴沿著臉的輪廓推至耳垂 , 來回3-5次;
步驟四:用雙手拇指在寶寶的嘴唇上方畫一個笑臉 , 下方也是如此 。 各自來回3-5次 。 要注意的是 , 做臉部按摩時 , 按摩油不要接觸到寶寶的眼睛 。
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(2)胸部
步驟一:在雙手上抹上按摩油 , 注意搓熱雙手;
步驟二:媽媽的兩手在寶寶胸部畫一個X形 。 具體做法是:兩手分別從寶寶胸部兩側(cè)肋下向?qū)?cè)上方推進 , 推到肩部 。 來回10次左右 。 注意要避開寶寶的乳頭位置 。
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(3)腹部
這是撫觸中很重要的一個步驟 。 按摩腹部能幫助刺激腸道 , 利于寶寶的腸道蠕動 , 促進消化 。 都說寶寶要吃好睡好才能身體壯 , 消化力的好壞決定著寶寶的吸收 。 具體手法是:
步驟一:在雙手上抹上按摩油 , 注意搓熱雙手;
步驟二:媽媽雙手按照順時針的方向按摩寶寶小肚子 , 來回10-20次 。 注意要避開寶寶的肚臍位 。
刺激腹部容易讓寶寶產(chǎn)生便意 , 建議在浴巾下墊上紙尿褲或者隔尿墊 , 避免弄臟床鋪 。
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(4)手部
堅持給寶寶做手部按摩 , 能增加手部的靈活能力 。 手部的穴位比較多 , 我們按捏的時候也要注意 。
步驟一:在雙手上抹上按摩油 , 注意搓熱雙手;
步驟二:讓寶寶的雙手自然垂下 , 媽媽先用一只手捏住寶寶的胳膊 , 另一只手從寶寶的上臂到手腕輕輕擠捏 , 然后用手指按摩手腕 。 用同樣的方法按摩寶寶的另一只手 。
步驟三:然后就是雙手上下搓滾寶寶的小手 , 最后用拇指從寶寶的手掌心按摩至手指 , 來回5次左右 。
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(5)腿部
腿部的按摩手法跟手部相近 。
步驟一:在雙手上抹上按摩油 , 注意搓熱雙手;
步驟二:先按摩一下寶寶的大腿根部、小腿 , 然后從大腿到踝部輕輕擠捏 , 來回3-5次 。 雙腿都要這樣做 。
步驟三:就像按摩小手一樣 , 媽媽用雙手上下搓滾寶寶的腿部 。 最后用拇指從腳后跟按摩至腳趾 , 來回5次左右 。
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(6)背部
小寶寶經(jīng)常仰臥躺著 , 多按摩背部能很好舒緩寶寶背部肌肉 。 具體手法是:
步驟一:在雙手上抹上按摩油 , 注意搓熱雙手;
步驟二:媽媽的雙手平放在寶寶的背上 , 然后從頸部向下按摩 , 來回5次左右;
步驟三:然后用指尖輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉 , 起到放松的作用;
步驟四:最后再從從寶寶的頸部向脊柱下端來回運動幾次 。
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(7)臀部
臀部的按摩跟背部其實可以看做是一體的 , 一般做完了背部按摩后 , 就可以按摩寶寶小屁屁啦 。
步驟一:在雙手上抹上按摩油 , 注意搓熱雙手;
步驟二:繼續(xù)讓寶寶趴著 , 媽媽雙手手掌依次從寶寶的頸部向臀部輕輕推 , 然后雙手在兩側(cè)屁股的肉肉上做弧形滑動 , 來回5次左右 。
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