提示您本文原始標題是：健康｜孩子刷牙那些事：這個年齡段前 ， 父母必須幫助刷

為了鍛煉孩子的獨立性 ， 很多父母要求孩子自己的事情自己做 ， 這是一種很好的教育方式 。 但是有一件事情卻要另當別論了 ， 那就是“刷牙” 。

建議在孩子7歲之前 ， 能力尚未達到綁鞋帶或寫自己名字的時候 ， 一定要在家長的監督和幫助下刷牙 。 因為7歲之前的孩子手部肌肉還未足夠成熟 ， 無法完成刷牙這么復雜的動作 。

我們仔細觀察學齡前兒童刷牙 ， 不難發現大多數孩子刷牙其實是在玩 ， 他們只刷某幾個位置 ， 并且習慣咬牙刷 ， 根本起不到清潔牙齒的作用 。

父母要如何幫助孩子刷牙呢？

許多成人認為 ， 乳牙壞了也不要緊 ， 反正6歲后就要換恒牙 ， 保護好恒牙就好了 。 其實不然 ， 乳牙發生齲壞 ， 可能會影響到恒牙發育 ， 甚至導致牙齒排列不齊等錯頜畸形的發生 。 良好的口腔習慣需要父母幫助建立 。

當孩子萌出第一顆牙齒時 ， 我們就要每天對乳牙進行清潔 ， 千萬不要讓孩子含夜奶睡覺 ， 用小塊濕紗布或嬰兒牙刷都可以 ， 這個時候不用牙膏 ， 使用清水便可 。

等到三歲左右時 ， 可以使用含氟牙膏 ， 每次取綠豆粒大小 ， 刷牙方式與成人相同 ， 發現孩子牙齒間有食物嵌塞時要及時使用牙線清潔 。

來源：天津市第三中心醫院口腔科副主任高金波

編輯：王彥淇

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