現在每一個人基本上都離不開手機，起床、睡覺前幾乎都有手機的陪伴，大家也知道長時間玩手機對身體不好，可內心還是控制不住。

成為家長之后，一定要控制自己。

想讓孩子養成自律的習慣，不過度沉迷網絡，家長得從自身做起。其實想讓孩子不過分沉迷網絡也是很簡單的，并不需要家長一天24小時不碰手機，家長只要掌握這3個時間點，不給小朋友留下家長沉迷手機的印象就很好解決了。

----不想讓孩子沉迷網絡，家長3個時間點別玩手機//---- http:// //

早上起床

相信很多人在早起的那一刻就會拿起手機，大部分人是為了看一看時間，也有一些朋友會借機刷一刷朋友圈或者通過相關的社交平臺，這一點沉浸于個人空間。

大部分人覺得并沒有什么，早起時精神頭還不足，但是孩子在這個時候很有可能都已經活靈活現了，所以他會觀察到家長在起床的第一刻，竟然不是看他而是在看手機。

家中小孩年紀越小的就越應該注意，在早起之后不要第一時間就拿起手機，別看孩子還不會講話，其實他的心中已經在對這個世界建立起基本的認識步驟了。若是長期讓他建立起手機很重要這么一個概念，那么將來他很有可能也會成為一位沉溺于手機的主。

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