提示您本文原始標題是：兒科醫(yī)生：孩子大多“病從口入” ，不想娃生病，注意3細節(jié)

“病從口入，禍從口出” ，這句俗語大家都知道。對于孩子來說， “病從口入”體現(xiàn)的更為明顯。要想孩子成長發(fā)育就不能缺少食物的補充，孩子不像大人，身體機能發(fā)育還不完善，所以能吃的食物少之又少。如果家長在孩子飲食方面不夠細心的話，也很容易傷害到孩子，阻礙孩子發(fā)育。

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前兩天鄰居家的孩子樂樂就生病了，樂樂媽也是非常的自責，認為自己沒有照顧好孩子，本來只是拉肚子，昨天晚上突然燒起來了，這也更讓樂樂媽著急了。抓緊孩子去了醫(yī)院，醫(yī)生給出的結果是孩子脾胃虛弱，出現(xiàn)積食了。

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對于積食這個癥狀，想必很多的家長都不陌生，有時候給孩子吃多了就容易積食。但是積食并不是一件小事，積食的孩子脾胃也很容易受到傷害，運化無力就會阻礙孩子發(fā)育，更容易讓孩子生病。

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兒科醫(yī)生：孩子大多“病從口入” ，不想娃生病，注意3細節(jié)

1．別給孩子吃太多

家長不要有“孩子吃得多，才能長得快”這種思想，相反對于孩子來說，是不能吃太多了。脾胃嬌嫩，吃太多只會增加脾胃的負擔，影響運化，也就容易出現(xiàn)積食，孩子更易生病。平時家長在喂娃的時候，記住保持七分飽即可。給孩子脾胃留一下空間，才能更好地運化營養(yǎng) 。

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2．夏季少給孩子吃涼

天氣熱了之后，大人小孩都想吃點涼的降降溫，但這種做法也是會傷害到孩子脾胃的。涼性食物會降低脾胃運化，冰棍等食物也會影響孩子的消化能力，讓孩子變得不愿意吃飯，就算吃進去了，也很難消化，從而形成積食，阻礙孩子發(fā)育。

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3．別給孩子吃太油

經(jīng)常給孩子吃油膩的食物，也容易讓孩子體質(zhì)變差。比如大魚大肉、油炸食物都是一些油脂偏高的食物。這些食物在脾胃運化的過程中容易產(chǎn)生濕氣，反傷脾胃。并且太油的食物還會讓孩子發(fā)胖，這也是孩子“性早熟”的原因，會阻礙孩子長個，生病也會變多。

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孩子在發(fā)育的過程中是非常嬌嫩的，家長千萬不要因為自己的疏忽大意而影響到孩子的健康，尤其是要注意幫孩子調(diào)理脾胃。多給孩子喝點肽菇末，增強脾胃的運化能力，讓孩子能更好的吸收影響，生病少，長大個。

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