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別讓2歲左右的寶寶吃這幾樣東西，看似疼寶寶，實則是在坑娃

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作為家長 ， 孩子的吃喝拉撒睡都要一手操辦 ， 各方面都得顧及到 ， 尤其是“吃”上 ， 孩子的身體嬌嫩 ， 吃的食物要格外注重 ， 有的東西大人能吃 ， 小孩子卻不能吃 ， 有些東西對大人來說有營養 ， 對孩子卻過猶不及 。


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睿睿從小在農村跟著奶奶 ， 是吃“百家飯”長大的 ， 從吃輔食開始 ， 親戚、鄰居就你一口我一口的喂 ， 飲食上根本不講究 ， 一開始媽媽也沒在意 ， 直到前段時間 ， 家里來客人 ， 睿睿想喝飲料 ， 一位長輩就逗他 ， 拿筷子蘸了白酒喂到他嘴里 ， 睿睿嗆得小臉都擰巴了 ， 媽媽看見趕緊制止 ， 小孩子的肝臟發育不成熟 ， 給孩子喝酒 ， 很容易導致酒精中毒 ， 嚴重的影響腦部發育 。


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孩子2歲以前 ， 下面這些食物 ， 最好不要嘗試：

1、果凍

Q彈可口的果凍 ， 很多孩子喜歡吃 ， 但是很多果凍包裝上 ， 都明確的標出來 ， 3歲之前的寶寶不要食用 。 首先 ， 果凍雖有水果口味 ， 但是并沒有維生素、礦物等營養成分 ， 都是添加劑、凝膠堆積出來的 ， 對孩子的身體發育沒幫助 ， 還給脾胃消化帶來很大負擔 ， 其次 ， 果凍可能會噎住食道 ， 較小的寶寶吃容易有危險 。


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2、帶核水果

水果是出來名的“維生素庫” ， 還含有很多膳食纖維 ， 可以幫孩子促進消化、助排便 ， 但是很多水果糖分含量高 ， 增加孩子齲齒的幾率 ， 而一些帶核的水果 ， 例如龍眼、荔枝等 ， 2歲之前要少吃 ， 如果寶寶不會吐核 ， 核就容易卡主嗓子或吞到肚子里 。 夏天到了 ， 人們最常吃的水果就是西瓜 ， 但是要注意給寶寶去掉西瓜籽吃才比較安全 ， 而且不要給寶寶吃冰鎮西瓜 ， 過于寒涼容易傷脾 。


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3、過甜的零食

甜食是家長的“哄娃神器” ， 一顆糖果就能讓寶寶停止哭鬧 ， 但是需要注意 ， 過早讓寶寶接觸甜食 ， 會影響孩子吃正餐 ， 讓孩子變得挑食、嗜甜 。 而且 ， 甜度過高的零食會損傷孩子的牙齒 ， 也會讓血糖升高 ， 抑制孩子的食欲和生長激素分泌 ， 讓孩子變得肥胖、不長個 。 尤其是巧克力 ， 熱量過高還含有咖啡因 ， 影響孩子的智力發育 。


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4、粽子等黏糯食物

馬上就是端午節了 ， 無論是蜜棗甜粽還是蛋黃粽、肉粽等咸粽 ， 都是孩子們愛吃的 ， 但是 ， 像粽子、湯圓、青團等黏糯的食物不適合2歲以內的孩子吃 ， 非常難消化 ， 增加腸道蠕動的阻力 ， 給脾胃造成極大負擔 ， 讓孩子消化紊亂、積食 。 大一點的孩子也要管住嘴 ， 少吃 ， 不要放在晚餐吃 。


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5、辛辣的食物

有數據表明 ， 在過去幾年里 ， 最受人們歡迎的蔬菜就是“辣椒” ， 吃辣已經成為一種流行 ， 但是辣并不是一種味道 ， 而是痛覺 ， 寶寶的脾胃異常脆弱 ， 只適合吃溫和、易消化的食物 ， 吃了辛辣味道的食物 ， 很容易上火、口腔潰瘍 ， 便秘、胃潰瘍等 ， 給身體發育和健康造成不良影響 。

小結：夏季炎熱 ， 大人孩子都貪涼 ， 很容易損傷脾胃 ， 所以在補充水分、合理搭配膳食的同時 ， 要注意給孩子沖雙低聚乳清水 ， 隔三隔五喝一杯 ， 幫孩子清理體內的積食 ， 消減胃火 ， 增強脾胃功能 ， 促進食物消化和營養吸收 ， 讓孩子平穩的度過夏季 。