分娩前就應該知道的事，準媽媽不在意會遭罪，別指望別人幫你文|文兒女人從懷孕到生產

文|文兒

女人從懷孕到生產，要經歷長達十個月孕育寶寶的過程。因為時間過長，女人還會承擔著身體和心理上的壓力。等到了真正要分娩的時刻，如果準媽媽完全沒有任何準備，難免就會吃虧、受罪。這些分娩前準媽媽前就應該知道的事情，一定要多自己留心注意，別指望別人幫你。

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分娩前一兩個星期，孕媽上腹部會感到輕松，小腹墜痛

當分娩的日子離得越來越近時，特別是分娩前的一兩個星期，準媽媽會感覺到身體也有小變化。比如，上腹部突然開始變得輕松，食量也稍微增加，就連呼吸都明顯感到很順暢。而小腹部開始感覺到不適，如小腹有很明顯的墜痛、腫脹感，上廁所的頻率也變高了。這是因為快到了分娩的日子，寶寶的頭部開始下降，慢慢進入骨盆，子宮的底部也開始下降。相應的孕媽的盆腔、膀胱等都會受到壓迫。所以，身體才會有這些變化。這些變化都在提醒準媽媽分娩的日子盡了，要做好準備迎接寶寶的到來。如果準媽媽不在意，可能在快分娩的時候影響心情，到了分娩的時候，還會變得手足無措。

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