碗皮蛋瘦肉粥的做法，清單又美味夏天能量從哪來？從粥里來

夏天能量從哪來？從粥里來，給寶寶來碗皮蛋瘦肉粥，清淡又美味

夏天來了，天氣越來越熱了，給寶寶來碗皮蛋瘦肉粥，好吃又美味，能刺激消化器官，增進食欲,做法簡單又干凈，寶寶吃得衛(wèi)生、開心，媽媽就放心。

----碗皮蛋瘦肉粥的做法，清單又美味//---- http:// //

皮蛋瘦肉粥的食材如下：大米、皮蛋2個、瘦肉100克、姜1小塊、香蔥一根、鹽適量。

食材都備好后，就要開始煮了！大家一定要好好學哦！

第一步將大米洗干凈，加入水泡20分鐘。把瘦肉切成小顆粒，放入碗中加少許鹽攪勻。皮蛋切成小塊，姜去皮切細絲，香蔥切碎。

第二步將大米和姜絲倒入鍋中，加適量的水，大火煮開后，改中火煮20分鐘，將皮蛋和瘦肉倒進鍋里，再煮10分鐘即可。

----碗皮蛋瘦肉粥的做法，清單又美味//---- http:// //

最后放入香蔥碎和適量的鹽。

給寶寶吃皮蛋瘦肉粥，促進營養(yǎng)的消化吸收，有解暑熱之功效。寶寶吃了更健康長得更好。聰明的寶媽們學會了吧！為了寶寶的健康成長，記得收藏喲！

----碗皮蛋瘦肉粥的做法，清單又美味//---- http:// //