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原創 每天鍛煉寶寶抬頭好處多，不但可以鍛煉頸部力量還有助智力發展

提示您本文原始標題是：每天鍛煉寶寶抬頭好處多 ， 不但可以鍛煉頸部力量還有助智力發展

文丨寶寶說媽媽愛

曉語出生后 ， 媽媽看著這個小肉團心里都快融化了 。 最近曉語媽卻有點焦慮 ， 因為小家伙每天醒著的時間并不多 。 都說抬頭是孩子學會的第一個動作 ， 但曉語似乎一直都沒有啥大動作 。 其實曉語媽有點過于擔心了 ， 寶寶的生長有他自己的規律 ， 不能操之過急 。 關于寶寶第一個大動作—抬頭 ， 這方面的知識 ， 家長們可以了解一下 。


原創 每天鍛煉寶寶抬頭好處多，不但可以鍛煉頸部力量還有助智力發展

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1、訓練寶寶抬頭的好處

其實在嬰兒兩月齡時 ， 他頸部的肌肉便有所增強了 。 這個時候寶寶的可視距離并不是很寬 ， 當頸部脊髓有足夠力量時 ， 寶寶便會努力抬頭去看周圍的東西 ， 開始從不同角度去看周圍的環境 ， 雖然有時可能會出現頭一下子栽在床上 ， 但這樣可以很好的鍛煉頸部的力量 ， 也可以幫助寶寶更好的控制自己的頭部 ， 與此同時 ， 對寶寶的視力和聽力也有一定的幫助作用 。


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2、寶寶抬頭的訓練方法

其實方法很簡單 ， 就是讓寶寶俯趴著 ， 因為這般大的寶寶在趴著的時候視野是最開闊的 。 若是這時在寶寶面前放一些顏色鮮艷的小玩具或者同他說話 ， 聽到聲響的他便會想要抬起頭看 。 每天這樣給寶寶適當的訓練 ， 可以幫助寶寶的脊柱發育得更好 ， 增強身體的協調性 。 但需要注意的是 ， 兩月齡寶寶的脊柱還不能很好的支撐住頭部的力量 ， 所以在訓練的時候家長一定要小心些 ， 不要老讓孩子的頭像雞啄米似的 ， 左搖右晃的 。


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3、訓練寶寶抬頭的時間

在2月齡左右 ， 大部分寶寶發育上都已經具備抬頭的技能 。 但如果寶寶在三四個月還不會抬頭的話 ， 家長就要多讓寶寶趴著 ， 這時可以借助一些顏色鮮艷無毒的嬰兒搖鈴 ， 如此可以更好的引起寶寶的反應 ， 促使他抬頭 。 在三個月左右的時候 ， 小家伙們已經能很好的控制和支撐著自己的頭部 。 如果到這個時間段寶寶抬頭都還有些許困難的話 ， 最好還是咨詢一下醫生 。


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育兒心得：

最后想要說一點的是 ， 有一些老人在寶寶很小的時候就將其豎抱 ， 說是這樣可以讓孩子抬頭更早 ， 身體更好 。 其實過早將孩子長期豎抱對孩子脊柱的發育是極為不利的 。 如果孩子在兩三個月時一直豎抱 ， 還不用手扶著寶寶的后腦勺的話 ， 你會發現孩子根本就支撐不了自己的腦袋 ， 他會左點一下 ， 右點一下 。 這其實對孩子是一種傷害 。 所以讓孩子在該抬頭的時間段抬頭是很重要的 ， 切勿拔苗助長 。