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導語：

懷孕期間 ， 準媽媽們看過的孕期營養(yǎng)的帖子都不少 ， 飲食健康幾乎每次都是重中之重 。 吃好喝好寶寶才能長得好 ， 這也成了大家的共識 。

懷孕以后 ， 一直要補下去嗎？

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孕期營養(yǎng)并非每個人都需要大量進補 。

補充營養(yǎng)是為了自身健康和寶寶更好地發(fā)育 。

但營養(yǎng)補充過多 ， 可能造成寶寶發(fā)育過大給分娩造成困難 ， 還會增加孕媽媽患上妊娠期糖尿病的風險 。

血糖過高 ， 對孕婦和胎寶寶都有影響 。

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研究表明 ， 妊娠期血糖越高 ， 孕早期胚胎畸形和流產(chǎn)的概率大大增加 。 如果女性在懷孕前已經(jīng)患上了糖尿病 ， 懷孕以后 ， 糖尿病相關(guān)的并發(fā)癥可能會加重 。

而且 ， 妊娠期糖尿病對胎兒也有直接影響 ， 可能出現(xiàn)胎兒體重增長過快導致巨大兒 ， 早產(chǎn)、流產(chǎn)、羊水過多等意外情況 。

所以 ， 孕期營養(yǎng)補充應(yīng)適度 ， 切勿盲目進補 ， 合理控制體重 ， 注意血糖變化 。

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