寶寶多大可以吃肉?再推遲,營養就跟不上了!別一開始就輸起跑線

很多媽媽擔心孩子小 , 消化能力不好 , 就會到孩子過了周歲才開始吃肉 , 這可不行!

滿6個月后 , 媽媽供給寶寶的鐵已經遠遠不能滿足其生長發育需求了 , 如果長期攝入不足 , 會導致缺鐵性貧血 , 因此必須從外界補充 , 而高鐵輔食包括:高鐵米粉、紅肉類食物、動物肝臟類食物等 , 不過肝臟有重金屬超標的分險 , 通常不作為常規推薦 , 如果食用 , 一周內不要超過兩次!


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