哺乳媽媽再饞，這些食物也不能碰，否則受罪的是寶寶小蕊家寶女兒一直是別人眼里的“天使寶

小蕊家寶女兒一直是別人眼里的“天使寶寶” ，吃奶睡覺(jué)什么的都不用家人太操心。但昨天晚上寶寶睡覺(jué)十分不安穩(wěn) ，翻來(lái)覆去一直哭鬧，半夜小蕊哄了很久才肯睡去，可把小蕊累壞了。

----哺乳媽媽再饞，這些食物也不能碰，否則受罪的是寶寶//---- http:// //

小蕊思來(lái)想去，唯一導(dǎo)致寶寶哭鬧可能就是自己嘴饞吃完了一整塊巧克力，吃完沒(méi)過(guò)多久就去喂奶了。上網(wǎng)查了一下，巧克力中含有可可堿，會(huì)讓人神經(jīng)系統(tǒng)興奮，寶媽在食用后巧克力的成分會(huì)通過(guò)乳汁傳遞給寶寶，讓寶寶出現(xiàn)哭鬧、不易入睡等情況。

哺乳媽媽肩負(fù)著寶寶“糧倉(cāng)”的重任，再饞有些東西也不能吃，不然受罪的可是寶寶。除了巧克力外，下面這些食物寶媽也要避開(kāi)：

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一、酒精類食物

哺乳期間寶媽?xiě)?yīng)遠(yuǎn)離酒精，之前就有過(guò)寶媽聚會(huì)上喝了幾杯酒，回家后喂奶導(dǎo)致寶寶醉奶的案例。酒精會(huì)對(duì)寶寶身體發(fā)育造成損傷，不僅酒不能喝，像酒心巧克力這種含有酒精的食品也要遠(yuǎn)離。

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