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最近 ， 琳琳十分頭疼 。 她和我說 ， 想要孩子每天晚上養成睡覺前讀20分鐘繪本的習慣 ， 可是孩子整天看電視看到累了直接睡到沙發上 ， 早點叫孩子去臥室讀書 ， 孩子就是不肯離開電視機 。

有時候 ， 她強硬把電視機關了 ， 孩子一直哭 ， 也讀不了書 。

我問她："之前叫孩子來讀的時候有去讀過嗎？"

她說："有呀 ， 一開始一兩天可愿意讀了 ， 我還帶著讀呢 。 后來再也不愿意讀了 ， 磨破嘴皮了都不愿意讀 ， 要么就是很勉強地去 ， 總之沒有那習慣自己去讀非要我去提醒去哄他讀 。 "

相信大家也有琳琳這樣的經歷 ， 每次在培養孩子的好習慣的時候 ， 總是十分地困難和頭疼 ， 有時候還需要和孩子斗智斗勇 。

其實我們成年人養成好的習慣需要21天也需要克服許多困難 ， 孩子更是如此 。 但如果我們明白"習慣"的形成規律以及三個關鍵點 ， 讓孩子養成習慣就容易很多 。

----想讓孩子養成好習慣？關鍵要懂“習慣”的形成規律 ， 這3點要知道//---- http:// //

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