原創(chuàng) 生娃就像坐過(guò)山車，瞬間來(lái)到最高處，只能閉著眼沖下去！現(xiàn)在回想起來(lái)

提示您本文原始標(biāo)題是：生娃就像坐過(guò)山車，瞬間來(lái)到最高處，只能閉著眼沖下去！

順利地生完了寶寶，經(jīng)歷了一小時(shí)二十分的陣痛，三十八分鐘的第二產(chǎn)程，五次宮縮用力寶寶就出來(lái)了。簡(jiǎn)單的數(shù)字看似輕松，卻一點(diǎn)沒(méi)有比別人少痛多少，整個(gè)產(chǎn)程體驗(yàn)像是坐過(guò)山車，瞬間來(lái)到最高處，只能閉著眼沖下去。

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現(xiàn)在回想起來(lái) ，能夠這么快的順利生完寶寶，得益于每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，還有在關(guān)鍵時(shí)刻能夠保持一定理智去跟隨導(dǎo)樂(lè)指引運(yùn)用呼吸和哈氣。

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這次生產(chǎn)能夠這樣淡定從容，離不開(kāi)平時(shí)在新生堂運(yùn)動(dòng)班的反復(fù)刻意訓(xùn)練，把呼吸減痛也徹底內(nèi)化為了一種習(xí)慣，所以在慌亂的時(shí)刻，仍然潛意識(shí)的運(yùn)用呼吸來(lái)減痛，正確的去面對(duì)疼痛。所以運(yùn)動(dòng)不能停，孕媽媽們一定要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng) ，培養(yǎng)意志力。

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還有生孩子確實(shí)痛，但我們從來(lái)沒(méi)看到誰(shuí)生孩子痛得暈過(guò)去的吧（順產(chǎn)情況下）哈哈哈，那是上帝賦予媽媽的超能量，我們都會(huì)有清晰的疼痛，并且把寶寶順利分娩出來(lái)的！祝媽媽們都超快順產(chǎn) ，開(kāi)心當(dāng)媽！

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再次感謝運(yùn)動(dòng)班的娟姐，媛媛和艷茹每一點(diǎn)滴的產(chǎn)經(jīng)分享和傳播正能量。新生堂是一個(gè)溫暖的大家庭，我會(huì)把這個(gè)正能量一直帶著走的。愛(ài)你們！

作者：新生堂會(huì)員媽媽