每天保證有一個小時的午睡時間 ， 可以放松疲勞 ， 也可以讓下午的狀態更加的飽滿 。 很多孩子午睡的習慣多是從上幼兒園起就開始培養起來的 ， 對于孩子們來 ， 說午睡是非常重要的一件事情 ， 幼兒園的老師們也都會每天得哄孩子們入睡 。 但是有一些孩子卻對于午睡非常的“不感冒” ， 在午睡的時間經常跑來跑去 ， 就是不肯乖乖的睡覺 。

----睡午覺是孩子發育的“剛需” ， 不睡午覺的這些危害 ， 家長要重視//---- http:// //

朋友家的寶寶就是一個不喜歡午睡的 ， 幼兒園的老師也是非常有耐心的哄她入睡 ， 但是卻沒有什么效果 ， 有一天老師也是給朋友發了一段視頻 ， 其他的小孩子都是在安安靜靜的午睡 ， 只有他還是非常的精神 ， 沒有一點的困意 。 但是朋友表示他的寶寶在家里是非常聽話的 ， 每天都有著睡午覺的習慣 ， 但是不在家里就不睡午覺 。

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很多父母都有著這樣的憂慮：孩子如果不睡午覺的話 ， 會不會在智力方面發育有所欠缺？但是這種焦慮是非常沒有必要的 ， 根據一項研究表明 ， 智力很大一部分因素是和遺傳有關系的 ， 此外 ， 后天的智力開發也非常重要 。 所以午睡是對于智力沒有什么影響的 。

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