想要孩子的身高不被“偷走”，在這兩個時間段，請讓孩子保持睡眠導讀：孩子的身高一向是父母們最為關心

導讀：孩子的身高一向是父母們最為關心的發育問題之一。為了讓孩子長得更高，各種營養品幾乎從不間斷地給他吃。但孩子長身體有其自然的內在規律，如果不能讓孩子在長身體的時間段得到充足的睡眠，那么孩子的身高很可能會被“偷走” 。

隨著生活條件的提高，孩子的營養供給都非常充足。但很多時候我們可以發現，有些孩子的身高并沒有隨著高營養的攝入而提高。這其中當然存在遺傳的原因，但更多的時候，是因為家長忽略了孩子長身高的自然規律。

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筆者鄰居家的女寶琪琪今年6歲，盡管非常健康，但身高明顯矮于她的同學們。在放學的時候，經常會被“淹沒”在浩浩蕩蕩的孩子中。從小到大，琪琪每天的營養食品從來沒有間斷過，而且鄰居夫婦身高都不矮。憂心忡忡的鄰居只能帶孩子去醫院做檢查，希望能找出原因。

醫院的檢查結果表明，琪琪并不存在健康問題，而身材矮小的原因是出在了睡眠上。醫生告知，孩子每天都有兩個分泌生長激素的高峰時間段，而且需要孩子處于睡眠狀態才會有效。而琪琪每天晚上都會玩到深夜才睡，長年累月下來，自然會比別的孩子矮。

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