說起坐月子 ， 人們的第一感覺就是難熬 ， 因為坐月子期間不能做的事情有很多 ， 但當這件事發生在夏季 ， 就更加難熬 。 夏天氣溫較高 ， 加上寶媽產后特有的易出汗體質 ， 一天下來都要出很多汗 ， 但即便如此 ， 寶媽們也要注意 ， 夏天坐月子的底線還是應該守住的 ， 如果這些事情上太任性 ， 就難免影響到身體的恢復 ， 甚至會落下病根 。

----在夏天坐月子的寶媽們注意了！不想得月子病 ， 這些事上別任性//---- http:// //

1、不注意身體的基本清潔

大部分人對于坐月子是比較有偏見的 ， 認為在月子期不能洗澡、洗頭 ， 在冬天一周洗一次已經是極限了 ， 更何況是汗多的夏季 。 如果不及時清潔身體 ， 汗液和身上的污垢就容易滋生細菌 ， 反而不利于寶媽的產后恢復 。 建議各位寶媽在夏季做好基本的清潔 ， 比如兩天洗一次頭和身體 ， 這樣既可以去除身上的污漬 ， 避免細菌滋生 ， 還能讓寶媽體感更加舒適 。

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