90后寶媽為寶寶做4件事，竟提高了娃的免疫力，生病？不存在的當然

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對于初出茅廬的寶媽來說，每個人都是從0到1的過程，從一個缺乏經驗的新手寶媽，會經歷很多的事情，從困惑到嘗試，但是對于完全“不領情”的寶寶，寶媽們真的是沒有辦法了，這也是很多寶媽在帶娃路上所要經歷的事情。

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萌萌是以為90后的新手寶媽，但是在過去三年的時間里，萌萌家寶寶卻很少生病，別人家寶寶在生病嗷嗷哭的時候，萌萌家卻是一片和諧，孩子是健康的，有很好的抵抗力，平時也很少生病，所以很多寶媽都非常羨慕萌萌，但是萌萌是怎么做到的呢？萌萌數，平時主要做好了4件事：

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1. 瞎吃藥，不如養好娃脾胃

很多寶媽都是孩子易生病，就著急忙慌的給孩子吃藥，殊不知這就是在破壞孩子的抵抗力，不僅不利于孩子自身免疫力的形成，孩子一旦形成抗藥性，對孩子以后的成長都不利。

萌萌平時非常注重孩子的生活飲食，正常的攝入營養，還會幫助孩子，也讓自己改掉不良的習慣，比如吃零食、追著孩子喂飯等，每天都會讓孩子有一個良好的心態，給孩子保持適當的運動，都是給孩子保持好體質的方法。

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當然，最重要的是，萌萌很注重給孩子養護脾胃，平時吃的食物都是清淡易消化的，還會隔三差五給孩子喝點金棘末。金棘末能養護孩子的脾胃，增強孩子脾胃運化動力，促進營養的吸收，也形成了一個良性的循環。

2. 經常摸孩子的背心

當孩子還小的時候，身體的抵抗力是很差的，但是孩子很胡月，經常出汗，如果不注意的話，很可能會感冒，萌萌就養成了經常摸摸孩子背部的習慣。

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對于孩子來說，背部是最能反映身體冷熱的部位，如果寶寶的手腳冷，但是背心很暖和，就不要擔心了，寶寶現在很暖和，衣服的厚度也正好；如果寶寶背部出汗了，說明寶寶有點熱，這個時候可以適當給孩子減衣服，如果寶寶的背心涼，說明孩子有點冷，需要及時加衣服。

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3. 適量喝水

每天喝適量的水歐助于新陳代謝，還能促進身體的健康。孩子如果不習慣喝水，這就需要父母的培養。孩子是有很好的模仿力的，如果家長經常在孩子面前喝水的話，寶寶也會模仿，拿起自己的小水壺喝水，時間久了，寶寶也會養成定期喝水的習慣。

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4. 睡前洗腳按摩

寶寶的腳部是有很多穴位的，經常給孩子洗腳，勇士暴盲按摩孩子的腳底的話，可以促進寶寶的血液循環，還能幫助寶寶放松，更容易讓寶寶入睡，因為經常按摩腳底穴位，還能增強寶寶的體質，孩子也少生病。