羊水質量好的孕媽，通常有這樣表現，如果你也有，胎兒會發育很好女性懷孕后孕肚會越來越大

女性懷孕后孕肚會越來越大，一方面胎兒在成長，另一方面羊水在逐漸增加，有些人認為，羊水只是對胎兒起到了保護作用，質量好壞并不會影響到胎兒，但實際上并非如此，羊水有著物質交換的作用，能更好的幫助胎兒獲得氧氣和各種營養，另外，寶寶早期的體內循環主要是依靠吞咽羊水來完成的，如果羊水質量較差，那么胎兒的發育也會受到影響。既然羊水質量對胎兒發育來說這么重要，我們怎么樣才能判斷羊水質量是否保持在一個較好的水平上呢？

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1、腹圍增長有規律

前面我們有提到，胎兒逐漸長大以及羊水量增加都會影響到孕媽的腹部維度，一般來說，羊水量與其質量是成正比的，如果羊水量不足，那么可被作用于胎兒完成代謝的羊水量就會減少。羊水量達不到標準，孕媽的腹部維度增長會變得緩慢。建議孕媽平時定期測量自己的腹圍，并做好記錄，在孕媽子宮中羊水量增長速度正常，胎兒發育正常的情況下，孕媽的腹圍每一周應該增加0.8厘米左右，如果孕媽的腹圍增長沒有達到這個標準，就有可能是羊水質量不佳所致，孕媽可以嘗試增加日常飲水，來促進體內循環，讓羊水量得到提升。

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