提示您本文原始標題是：孕婦吃的多胎兒長得快？別貪嘴了，胎兒大小由它們決定！

很多孕婦在懷孕后，就過上了火車般狂吃狂吃的生活，美名其曰為了寶寶更好的吸收營養，更好的發育，于是孕期里體重增長迅猛，體型臉盤如吹氣球似的迅速圓潤起來，結果生下來的寶寶還是跟別的正常吃的孕婦一樣，并沒有什么特別優勢。

孕期里，我正常上班，除了每天多吃一些堅果零食和睡前一杯牛奶，沒有任何進補方式，在27周時還是增重了17公斤，孕晚期應醫生要求被迫減少飯量，體重沒有再明顯增長，女兒出生6.8斤。

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因此要說吃多少跟胎兒大小關系大不大，其實是不大的，更多影響胎兒大小的因素主要是以下這些方面。

遺傳因素

都說龍生龍鳳生鳳，老鼠兒子會打洞，胎兒大小跟家族基因的關系可以說是密切聯系的，相對來說，體型都比較嬌小的父母，胎兒的個頭也會相對小一些，體型比較偏龐大的父母，胎兒也多數會壯實一些，但出生體重跟以后生長發育沒有太大關系，胎兒體重還是以2.5-4公斤最佳。

胎盤功能

胎兒的生長發育跟胎盤機能是否良好息息相關，胎盤機能良好，氧氣充足，養分好，胎兒自然吸收的好，長的好。

如果胎兒機能欠佳，尤其到了孕晚期，有些孕婦的胎盤可能會提前老化，這樣的話就可能影響胎兒的氧氣和養分吸收，出現胎兒發育受限的結果。

臍帶血管

比如常見的臍帶繞頸1-2圈是正常的，但是若出現臍帶繞頸繞身體多圈，打結，單一臍動脈，水囊血腫等問題，那么勢必會影響臍帶血液的輸送，從而影響寶寶的發育情況。

孕婦血糖

母體血糖含量的高低也能影響胎兒的體重，臨床上，母體血糖含量偏高的孕婦，胎兒會長的較快，如果有妊娠糖尿病的孕婦，孕婦體重會增長較快，胎兒為巨大兒的可能性也會增大。

我在27周糖耐的時候檢測出血糖稍微高了些，醫生結合體重增長已經達到17公斤，于是就義正言辭的要求我節食，并且給了一份飲食清單，因此我的孕晚期就過的膽戰心驚，好在最終女兒平安出生。

健康原因

有妊高壓或其他健康問題的孕婦，血管阻力較大，同時還會影響胎盤和臍血功能，血液流通性較差，這樣導致的結果就是胎兒長得較慢，體型會較小一些，嚴重的還可能導致胎兒生長受限。

因此，孕期的每次產檢意義都很重要，能及時發現多數還能進行有效干預和治療，以避免影響胎兒正常發育。

胎數

也就是胎兒數量，最簡單的解釋就是同樣一個肚子， 1個胎兒和兩個胎兒其發展空間肯定是不同的，那么多胎胎兒絕大多數情況下會比單胎的體型小一些。

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因此，總的說起來飲食對胎兒的影響因素并不大，但會影響自身體型。

從理論上來說，體型正常BMI指數在18.5-24.9之間的孕婦在整個孕期的體重增加幅度以11.5-16公斤最佳，而對于體重指數BMI低于18.5以下體型偏小的孕婦，體重可增長在12.5-18公斤， BMI大于25的，孕期體重增長在7-11公斤，也就是說BMI指數越高，孕期建議增長的體重就越少，但是很多時候往往越瘦的體重越難漲，越胖的反而漲的更快……

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BMI＝體重（kg）/身高（m）的平方，比如一孕婦孕前身高1.6m ，體重50kg ，那么BMI＝50/1.62＝19.53 。

我是小皮育兒經，多平臺原創作者，愛學習，愛生活，關注我，讓我們一起了解更多孕產、育兒、教育知識，一起成為更好的父母