寶寶晚上睡不好有哪些危害該怎么辦寶寶晚上睡不好不僅會給父母照成麻煩

寶寶晚上睡不好不僅會給父母照成麻煩，對于寶寶自身也有不小的危害，今天就給大家具體的講講。

其實在孩子的成長過程中總是會遇到這樣或那樣的問題，要想讓孩子健康成長很多的家長都覺得讓孩子吃好喝好就行了，其實睡覺也是對孩子來說很重要的一個環節，睡眠質量好了對孩子的成長是很重要的，那么如果一旦孩子睡不好危害是什么，來了解看看。

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寶寶晚上睡不好有什么危害？

1.降低身體的免疫力

因為當孩子進入睡眠的狀態時，人體的一個免疫力就會獲得一個質的提升，如果孩子的睡眠質量太差就會造成身體免疫力的降低的情況，這樣會讓寶寶出現精神煩躁包括吃不好飯的癥狀表現。一旦影響免疫力危害就會變大了。

2.影響孩子的身高

平時的時候會影響寶寶身高的除了平時營養的攝入外，平時的時候多多的鍛煉身體和遺傳因素外還有一個最重要的因素就是睡眠，因為當孩子睡覺的時候身體就會分泌生長激素，所以說孩子睡的好身高就會長的高，如果說睡眠質量差就會影響寶寶的身高的成長。

3.影響孩子大腦的創造力

如果寶寶睡不好不但會讓寶寶的注意力不集中，而且還會降低孩子的思維能力和記憶能力，從而會影響到孩子大腦的一個創造性，這樣是不利于寶寶大腦的學習能力的。

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