剛出生的寶寶總是哭，白天不睡覺怎么辦？媽媽要做好這幾點很多媽媽反映說

很多媽媽反映說，自己剛出生一個月的寶寶睡眠總也不好，白天不睡覺總是哭，要大人哄，抱著才能睡，這個問題如何解決。我們想要知道寶寶為什么睡覺不好，那么我們必須要了解寶寶剛出生時的特點。

寶寶剛出生時大部分時間都在睡覺，前三個月基本上每天要睡18-22個小時，如果像前面說的，寶寶一個多月白天就不睡覺，必須要抱著，不抱就哭，那么可以從以下幾個方面來檢驗一下孩子是什么原因哭泣：

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檢查是否疾病因素：

注意一下寶寶的日常飲食、排便情況，排查寶寶是否有脹氣、便秘或者呼吸不暢的因素，如果有，應該通過改善不適癥狀來讓寶寶獲得安穩的睡眠，實在不行就到醫院檢查一下。

認識新生兒入睡規律：

人的睡眠分為兩種，一種是深睡眠，一種是淺睡眠，人在入睡的時候會在深睡眠和淺睡眠間不停交替。

寶寶剛出生時也是一樣，雖然寶寶睡眠時間長，但基本上有一半時間處于淺睡眠狀態，而且交替的非常頻繁，除著年齡增大，淺睡眠時間會慢慢減少，睡眠質量就會更高，所以也同樣能起到解乏的效果。

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針對新生兒這樣的入睡規律，我們應該怎么辦？

1、當寶寶處于淺睡眠狀態，家長盡量不要干預，以免寶寶徹底醒過來。

2、寶寶在睡眠過程中，如果出現一些小的動靜或者哼哼唧唧的聲音，大人可以先不予回應，觀察一下孩子的情況。