想讓寶寶長高高，這兩方面一定要做到才行孩子比班里同齡的小朋友要矮

孩子比班里同齡的小朋友要矮，幾乎快要倒數排名了，可是我們家長都長得不矮，為什么寶寶總是長不高呢？

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相信這個問題是不少寶媽心中的疑問。寶寶的身高，遺傳因素占到70% ，除去遺傳的影響，影響長高的另外30%是營養、睡眠、運動、情緒等等。遇到這種問題，各位家長也不必過于擔心，孩子的發育有快有慢，只要合理調整飲食，就可以幫助孩子變成“大高個” 。

合理喂養是關鍵

有的寶寶已經2歲多，還以奶水為主食，這種錯誤的飲食習慣，自然會導致孩子長不高。母親的奶水到了這個時期營養成分已經很少了，難以滿足寶寶的身體需要。再者，奶水九成都是由水構成，營養元素難以全面，孩子吸收不到足夠的鈣和蛋白質，生長發育也就比他人緩慢。因此，媽咪要調整幼兒的飲食，著重增加輔食，注重合理喂養，保證營養充足。

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