很多人認為女人坐月子是一個月的時間，也就是30天，今天就給大家來糾正一下，坐月子在醫學上被稱為產褥期，起碼堅持42天的時間。

----產后42天內，想要產后恢復得好，你要守住這3個底線//---- http:// //

因為產后坐月子，更是為了產后子宮恢復，而子宮恢復周期，起碼需要42天的時間，如若能夠堅持56天的話，那就更好了。

而在產后恢復階段，如若想要身體恢復的好，不落下月子病，女人一定要遵守月子禁忌。坐月子要滿42天，要守住3個底線，對自己和小寶寶都好！

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產后42天內，想要產后恢復得好，你要守住這3個底線

盡早開奶，堅持母乳喂養：女人生完孩子之后，被推回病房之后，護士就會叮囑產婦和家屬，盡快讓寶寶吸允乳頭，能夠盡快開奶，讓寶寶吃上母乳。尤其是產后兩小時內，是產后開奶的最佳時間。

讓寶寶盡快吃上初乳，初乳中含有大量的抗體，有助于提高寶寶身體抵抗力和免疫力，有助于寶寶身體發育。而且產后盡快開奶，還有助于促進子宮收縮，有助于惡露排出，對產后恢復也好。

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產后42天內 ， 想要產后恢復得好 ， 你要守住這3個底線