寶寶過了周歲，幼兒膳食的特點你知道嗎？幼兒膳食的特點寶寶過了周歲

幼兒膳食的特點

寶寶過了周歲，與爸爸媽媽一起正常吃每日三餐的機(jī)會就逐漸增多了。但此階段的寶寶，乳牙還沒有長齊，所以咀嚼的能力還是比較弱的，并且消化吸收的功能也沒發(fā)育完全，雖然可以咀嚼一些成形的固體食物，但依舊還要吃些細(xì)、軟、爛的食物。爸爸媽媽要根據(jù)寶寶的活動規(guī)律合理搭配，兼顧蛋白質(zhì)、脂肪、熱量、微量元素等的均衡攝取，使食物多樣化，從而促進(jìn)寶寶的進(jìn)食興趣，還要合理安排寶寶每日的飲食，讓寶寶從規(guī)律的一日三餐中獲取均衡的營養(yǎng) 。

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嬰兒期以乳類為主，食物為輔，寶寶進(jìn)入幼兒期后轉(zhuǎn)變?yōu)橐允澄餅橹?，乳類為輔。膳食的烹調(diào)方法及采用的食物也越來越接近家庭一般膳食。但這種改變應(yīng)與寶寶消化代謝功能的逐步完善相適應(yīng) ，不能操之過急，以免造成消化吸收紊亂。

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