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高顏值寶寶養成記

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在這個拼顏值的年代 ， 臉好的確在一定程度上會好辦事 ， 而好看的皮囊是所有人都夢寐以求的 。 顏值中最重要的就是皮膚 ， 俗話說“一白遮百丑” 。 對于即將為人父母的準爸爸和準媽媽自然也會擔心寶寶的顏值 ， 今天我們就來說說高顏值的寶寶是怎么樣養成的 。

一般來說 ， 寶寶的皮膚是會遺傳父母的 。 如果爸爸媽媽的皮膚都比較白 ， 那么寶寶白的可能性就比較大 。 但從醫學上講 ， 皮膚也有顯性和隱性基因的區別 ， 所以寶寶會呈現什么樣的基因是不一定的 。 而且還存在基因變異的情況 ， 爸爸媽媽可能都不白 ， 但寶寶卻是白白嫩嫩的 。

還有種說法是準媽媽醬油吃的多 ， 寶寶就會比較黑 。 人體的膚色是由黑色素決定的 ， 合成黑色素的必要物質是酪氨酸與酪氨酸酶 ， 而醬油是豆類、小麥等發酵形成的 ， 其中的酪氨酸含量甚至低于牛奶和豆漿 。 而酪氨酸酶不耐強酸 ， 進入胃中就會被滅掉活性 。 所以吃醬油并不會促進黑色素的合成 ， 自然也不會讓寶寶的皮膚變黑了 。 只是醬油的含鹽量還是比較高的 ， 需要適量使用 。

如果你的寶寶生下來比較黑 ， 也不用太擔心 ， 后天還是可以拯救的 。

1、盡量遠離紫外線

注意家用電器的輻射值 。 因為寶寶的皮膚是比較脆弱的 ， 是不能經受太強的光線刺激 。

2、多吃富含維生素的食物

比如說獼猴桃、西蘭花、胡蘿卜、西紅柿、蘋果等 ， 同時補充充足的蛋白質 ， 少吃鹽多喝水 ， 做好營養的均衡攝入 。

3、保持良好的睡眠習慣

睡眠對皮膚的影響是很大的 ， 寶寶如果晚上睡不好 ， 就會導致夜間細胞產生的毒素無法及時排出 ， 從而影響皮膚的狀況 。

中國人對于白皮膚可以說是有一定的執念 ， 很多準媽媽在孕期也特別注意飲食 ， 試圖讓寶寶能變得更白一點 。 其實皮膚多數還是取決于遺傳基因 ， 與準媽媽的飲食關系并不大 ， 如果先天條件不太理想 ， 就需要注意后期的改善 。