判斷寶寶健不健康？看這6大部位就懂！寶媽不用老跑醫(yī)院~ 平常在家也積累了不少食療方子

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大家好，從今天開(kāi)始，我會(huì)堅(jiān)持每日給大家分享關(guān)于育兒疾病類知識(shí)的調(diào)理方以及各種帶娃存在的誤區(qū) ，要是有什么不懂的，都可以問(wèn)的啊~

俗話說(shuō) ，小寶寶的健康隨時(shí)都牽動(dòng)著爸爸媽媽的心。其實(shí) ，平日里咱只要細(xì)心觀察一下寶寶的這幾個(gè)部位，就可以看出他健康不健康了！來(lái)跟著小編一起學(xué)習(xí)吧！

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一、【寶寶健不健康，看看這幾個(gè)部位就知道！】：

1、眼角

如果寶寶的眼角有眼屎出現(xiàn) ，說(shuō)明孩子肝火旺了。此時(shí)的孩子容易發(fā)脾氣，不聽(tīng)話。可以給他用生的嫩芹菜葉抹上花生醬呵護(hù)白糖吃，也可以榨一些芹菜汁，煮成粥喝。

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2、舌頭

小寶寶的舌頭，如如舌邊發(fā)紅，說(shuō)明有心火了。此時(shí)的孩子往往白天口渴，晚上喜歡折騰，睡不好覺(jué) 。去心火的食物有很多，比如茭白和茄子，最好是素炒和蒸給孩子吃，不要放太多油。

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3、嘴角

仔細(xì)觀察，有些孩子經(jīng)常口角有“白茬兒” ，這是口干引起的，說(shuō)明有了脾火。此時(shí) ，家長(zhǎng)可以買來(lái)點(diǎn)核桃，給孩子吃。如果發(fā)現(xiàn)孩子口舌生瘡，舌苔發(fā)黃而且厚膩，那就趕緊給他吃點(diǎn)保定之類的小中藥吧。

4、肛門

小寶寶的肛門正常時(shí)是粉紅色的，腸內(nèi)有虛熱時(shí) ，就會(huì)變成紅色，顏色越深，說(shuō)明體內(nèi)火越大。一旦發(fā)現(xiàn) ，就要給還孩子吃些祛火的蔬菜或水果，比如西紅柿、白菜心、甘蔗汁質(zhì)量類。記住此時(shí)一定不要讓孩子吃得太飽，尤其是高熱量的快餐，盡量或堅(jiān)決不吃。

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5、大便

每次孩子大便時(shí) ，家長(zhǎng)都應(yīng)該觀察孩子，是否便得輕松，順利，孩子的表情如何。如果孩子很痛苦，很痛苦才拉出來(lái) ，大便又不是軟黃便，同時(shí)還有口臭，那就是有胃火了。此時(shí) ，家長(zhǎng)應(yīng)該盡量給孩子空空胃，少吃點(diǎn)喝喝點(diǎn)小米粥或百合粥，或者用荸薺煮水都可以清胃火。

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6、手心

經(jīng)常牽著孩子小手，順便摸摸孩子的手心，如果是涼涼濕濕的，那就放心了。如果是干熱干熱的，晚上還出汗，那就是有虛火了。這類孩子體質(zhì)弱，還不能用寒性大的食物，傷到胃了會(huì)更難辦哦！

二、【經(jīng)常給孩子做按摩，可以預(yù)防生病哦！】：

幾個(gè)關(guān)鍵部位：

1、十個(gè)手指的側(cè)面、手心、腳心：經(jīng)常揉搓，可以祛火。

2、膝關(guān)節(jié)兩側(cè)：促進(jìn)血液循環(huán) ，關(guān)節(jié)軟骨養(yǎng)分供給，健脾。

3、從頭頂正中到尾椎骨末端：這是膀胱經(jīng)走行之處，促進(jìn)智力發(fā)育。

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4、捏腳心

晚上可以給孩子捏一捏腳心。在腳掌上有兩塊肉，中間有一個(gè)坑兒，這個(gè)地方是涌泉穴，是腎臟的反射區(qū) ，人體的能量都是從這個(gè)地方涌出來(lái)的。經(jīng)常給孩子搓一搓，體內(nèi)的火和毒氣就都排出來(lái)了，身體整體機(jī)能就會(huì)很健康。

其實(shí)帶孩子確實(shí)沒(méi)那么簡(jiǎn)單，其中的辛苦也只有親身經(jīng)歷才能知道，我做中醫(yī)育兒這些年，別的方面不敢說(shuō) ，但在帶孩子方面確實(shí)是把好手。平常在家也積累了不少食療方子，現(xiàn)在像寶寶感冒、寶寶咳嗽（枇杷葉水）、積食（雞內(nèi)金水）、腹瀉（煮蘋果）等疾病，以及像孩子晚上睡覺(jué)不安穩(wěn) ，磨牙，拉便便是綠色的，早上起來(lái)眼屎多等癥狀都是可以調(diào)理好的，都是些水果蔬菜組成的方子，家長(zhǎng)們按照步驟做都是可以做好的。

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如果你有這些育兒困惑，或者其它的育兒?jiǎn)栴}

都可以找我問(wèn) ，做心里“有底”的家長(zhǎng)！

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