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懷孕初期不能吃什么 懷孕初期注意事項

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雖然說 ， 懷孕的初期肚子不能很明顯的看出來 ， 可是身體會出現一些癥狀是可以發現的 ， 還有 ， 懷孕初期在飲食上也是要非常注意的 ， 有些東西不能吃 。 那么 ， 懷孕初期不能吃什么 ， 懷孕初期注意事項 有哪些 ， 懷孕不足一個月的癥狀又有哪些呢？下面就跟著小編一起來具體的了解了解吧！

一、懷孕初期不能吃什么

懷孕初期不能吃什么 ， 懷孕初期不能吃含有添加劑的東西 ， 性寒 ， 霉變及過咸 ， 過辣 ， 生冷等刺激性的食物也要少吃 ， 因為 ， 懷孕初期做胎還不穩定 ， 容易導致流產 。 所以在飲食上要注意少吃活血化瘀的食物 ， 以及寒涼性質的食物 ， 包括山楂、桂圓、螃蟹、甲魚、辣椒、杏子、杏仁、馬齒莧、苦瓜等食物 。 所有的食物一定要做熟吃 ， 不能生著吃 ， 因為食物里面可能含有寄生蟲或者細菌 。

另外 ， 懷孕初期也不要吃一些已經腐敗的食物 ， 容易導致中毒 ， 或者腹瀉對胎兒的生長發育都沒有好處 。 懷孕初期 ， 胎兒發育的比較慢 ， 普通的營養就能夠達到胎兒正常生長需要 。 這個時候孕婦要注意均衡飲食 ， 少食多餐 ， 不要大魚大肉 ， 以防出現營養過剩 。

二、懷孕初期注意事項

懷孕初期注意事項有很多 ， 首先懷孕初期要補充葉酸 ， 還有在孕前3個月避免性生活 ， 或者減少性生活 ， 因為性生活不當容易導致子宮收縮造成流產；早期陰道流血需要立即就診 ， 以確保媽媽及胎兒的安全 ， 排除異常受孕；毋濫用黃體酮保胎 ， 因為孕酮低是流產結果而非原因；孕初期毋濫用藥物 ， 必須用藥需要遵醫囑；盡量避免接觸異常射線如X射線、電腦、電磁爐；不要束腰、不要穿高跟鞋 。