寶寶半歲前不用喂水，這是真的嗎？口渴就喝水

口渴就喝水，這對大人來說是再簡單不過的事，可放到寶寶身上，卻讓很多家長犯了難。

有人說 6 個月以內(nèi)的寶寶是不能喂水的，水喂多了寶寶就喝不下奶了；也有人說寶寶口渴、尿黃的時候可以喂些水。

那到底能不能給寶寶喂水呢？今天我們就來講講這個問題。

6 個月內(nèi)的寶寶一般不用喂水

世界衛(wèi)生組織（WHO）建議：健康寶寶 6 個月之內(nèi)只喂母乳，不需要喂其他任何食物或液體，包括水。

因?yàn)樵?6 個月以內(nèi) ，母乳可以滿足寶寶所有的營養(yǎng)需求，包括對水的需求。所以 6 個月之內(nèi)的寶寶不需要單獨(dú)喂水。

如果寶寶吃的是配方奶粉， 6 個月內(nèi)也不需要單獨(dú)喂水，因?yàn)榘凑照１壤龥_調(diào)的奶粉和母乳類似。

寶寶的胃容量很小，如果經(jīng)常給他喝水，他的食欲會下降，喝奶量就會減少，容易引發(fā)營養(yǎng)不良，可能導(dǎo)致免疫力下降，容易生病。而且喂水導(dǎo)致寶寶吸奶減少了，也可能會使媽媽的母乳減少，造成惡性循環(huán) 。

下圖為從出生第 1 天到成年期間的胃容量變化：

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關(guān)于喝水的常見疑問

寶寶需要水的時候也不喂嗎？

當(dāng)天氣炎熱或者發(fā)燒、尿黃時，寶寶可能會需要多補(bǔ)充一些水分，這時候直接給寶寶喝奶不僅可以解渴、補(bǔ)充體液，還能滿足營養(yǎng)需求。

如果喂奶不方便（比如在外面沒有條件沖奶粉），再考慮給寶寶喂少量水。