孕期漏尿并非無法控制，這3個妙招幫你緩解尷尬孕期漏尿

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孕期漏尿，是每個孕媽必經的尷尬。想著自己作為一個成年人，竟然無法控制尿意，有時候咳嗽一下、打個噴嚏或者大笑一下都會禁不住漏尿，孕媽們很是難受。都說母愛是偉大的，孕期漏尿就是偉大的孕媽必須度過的困難之一。

孕期漏尿，主要是胎兒壓迫媽媽的膀胱所致，一般在孕前三個月和孕后三個月尤其嚴重。此外，此外孕期孕媽的盆底肌松弛，也是發生漏尿的原因之一。那么，孕媽如何在困難面前緩解尷尬呢？今天，小編就來跟大家支3個小妙招。

妙招一、使用衛生護墊

漏尿無可避免，頻繁換洗內褲也不太現實，總不能讓孕媽隨身都要帶幾條內褲吧。所以比較合適的做法是隨身攜帶衛生護墊，一旦在外面的時候不小心漏尿了，就暫且用衛生護墊先來補救一下。衛生護墊的選擇，最好是棉質的，最不傷害皮膚的，因為孕媽的皮膚也會相對敏感，如果一不小心因用護墊導致皮膚過敏，那就得不償失了。此外，護墊的使用只是在發生漏尿的情況時，平時孕媽沒必要天天帶著護墊，畢竟再好的護墊透氣性也有局限，長期穿戴勢必會引起皮膚不適。

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