過來人談談孕晚期如何預防“羊水早破”，一旦發(fā)生，如何處理？ “羊水早破”也就是大眾俗稱的“破水”

“羊水早破”也就是大眾俗稱的“破水” ，指的是還未臨產前出現胎膜自然破裂，醫(yī)學上稱為胎膜早破。在妊娠晚期，如果孕周滿了37周的胎膜早破稱為足月胎膜早破，臨床發(fā)生率為8%左右；而孕周未滿37周則稱為未足月胎膜早破，是造成早產的主要原因之一，臨床發(fā)病率為約為2%~4% ，而雙胎中發(fā)病率更高，可達7%~20% 。

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預防胎膜早破

1、預防和治療生殖道感染

胎膜早破發(fā)生的主要原因是生殖道的感染，陰道的病原菌可逆行至宮頸口感染局部胎膜，導致胎膜早破。常見的病原菌有：B族鏈球菌、衣原體、淋病奈瑟菌等，所以，孕晚期產婦應注重會陰的清潔衛(wèi)生，如產檢發(fā)現有生殖道感染，需積極治療。

2、避免突然腹壓增加

突然的腹部壓力增高可使得宮腔的壓力也增高，繼而發(fā)生胎膜早破，尤其對于雙胎妊娠或羊水過多的孕婦，其羊膜腔張力本來就大。有哪些動作可以使得腹壓突然增加呢？劇烈咳嗽、提重物、腹部撞擊、便秘時的用力排便等。

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3、均衡營養(yǎng) ，減少性生活

維生素、鈣、鋅等微量元素的缺乏也是導致胎膜早破的原因之一，均衡營養(yǎng) ，補充缺乏的微量元素，是預防手段之一。而夫妻之間啪啪啪也可導致胎膜早破的發(fā)生，建議孕期減少啪啪啪的次數。

4、其他

對于有宮頸機能不全者，可在孕12~14周行宮頸環(huán)扎術，減少胎膜受力不均而發(fā)生胎膜早破的風險。

發(fā)生胎膜早破怎么辦？