1. 首頁 > 生活 > >

孩子晚上總蹬被？可能是有4個“苦衷”，很多家長卻認為是熱的

提示您本文原始標題是：孩子晚上總蹬被？可能是有4個“苦衷” ， 很多家長卻認為是熱的

明天就是處暑了 ， 說明夏天就真的要過完了 ， 天氣也會慢慢變冷 ， 雖然有“秋老虎” ， 但是一早一晚的氣溫也涼爽了 。 但是最近銘銘媽媽卻一直在抱怨：最近銘銘睡覺一點都不老實 ， 總是愛踢被子 ， 怕孩子晚上著涼 ， 一晚上都得起來給孩子蓋好幾次 ， 給孩子蓋的都是最薄的小被子 ， 還是滿頭大汗的 ， 之前夏天的時候也沒見孩子這么熱啊 ， 這是怎么回事啊？


孩子晚上總蹬被？可能是有4個“苦衷”，很多家長卻認為是熱的

---- 孩子晚上總蹬被？可能是有4個“苦衷” ， 很多家長卻認為是熱的 //---- http:// //

最近很多寶媽都在說這個問題 ， 孩子睡覺不老實 ， 一到晚上就翻來覆去的睡不踏實 ， 頭上就像“水庫” ， 但是手心卻不出汗 ， 真是愁壞了當媽的 。 其實寶寶睡覺的時候是和大人差不多的 ， 有的家長也會踢被子 ， 家長還是要學會細心觀察的 。 如果小朋友睡覺經常踢被子、磨牙、流口水的話 ， 那可能就是有以下4種“苦衷”了：


孩子晚上總蹬被？可能是有4個“苦衷”，很多家長卻認為是熱的

---- 孩子晚上總蹬被？可能是有4個“苦衷” ， 很多家長卻認為是熱的 //---- http:// //

1. 孩子玩的歡 ， 大腦皮層興奮

現在天氣慢慢變得涼爽 ， 很多家長也愿意領著孩子出去玩了 ， 尤其是晚上 ， 孩子在外面玩的歡 ， 情緒一上來久久不能平復 ， 帶著這樣的情緒入睡 ， 孩子的大腦皮層是非常興奮的 ， 這可能會讓孩子睡不踏實 ， 還有一種情況時 ， 睡前家長可能會批評孩子 ， 孩子哭著哭著就睡著了 ， 這樣的情況也很容易讓孩子睡不安穩 ， 踢被子 。


孩子晚上總蹬被？可能是有4個“苦衷”，很多家長卻認為是熱的

---- 孩子晚上總蹬被？可能是有4個“苦衷” ， 很多家長卻認為是熱的 //---- http:// //

2. 孩子有積食 ， 消化不順暢

很多孩子喜歡趴著睡覺 ， 家長就要注意孩子的積食問題了 ， 這個時候脾胃就會“加班加點”工作 ， 睡眠也會因此受到影響 ， 至于孩子為什么會積食 ， 家長就要好好反思一下了 ， 是不是孩子晚上吃的太多 ， 平時有沒有強迫孩子吃飯 ， 孩子吃進去的食物如果沒有完全消化的話 ， 就會出現積食不消化的情況 。


孩子晚上總蹬被？可能是有4個“苦衷”，很多家長卻認為是熱的

---- 孩子晚上總蹬被？可能是有4個“苦衷” ， 很多家長卻認為是熱的 //---- http:// //

3. 孩子入睡時 ， 姿勢不舒服

很多的孩子睡覺的時候喜歡把手放在胸前 ， 或者蒙著頭睡 ， 覺著屁股睡 ， 這些都是不好的睡姿 ， 很容易影響到孩子的睡眠質量 。

4. 周圍環境亂 ， 睡的不踏實

很多孩子在睡覺的時候 ， 家里其實是很熱鬧的 ， 電視放的聲音特別大 ， 小夜燈亮著、亦或者孩子睡衣穿著不舒服 ， 種種因素 ， 都可能是影響孩子睡眠的誘因 。


孩子晚上總蹬被？可能是有4個“苦衷”，很多家長卻認為是熱的

---- 孩子晚上總蹬被？可能是有4個“苦衷” ， 很多家長卻認為是熱的 //---- http:// //

如果寶寶睡不安穩 ， 家長平時就要注意下面幾點：

1. 環境舒適

要給孩子穿咋舒適的睡眠環境 ， 安靜且安逸 ， 孩子睡覺的時候被子不要太厚 ， 周圍也要保持安靜 ， 孩子在睡前最好不要大哭或者大笑 ， 睡覺前可以給孩子講點睡前故事平復心緒 。


孩子晚上總蹬被？可能是有4個“苦衷”，很多家長卻認為是熱的

---- 孩子晚上總蹬被？可能是有4個“苦衷” ， 很多家長卻認為是熱的 //---- http:// //

2. 脾胃順暢

平時的時候多給孩子喝點金棘末 ， 幫助孩子清理一下體內的積食 ， 養護好孩子的脾胃 ， 孩子的脾胃好了 ， 營養運化順暢 ， 孩子的睡眠也會好 ， 飲食也要注意規律 ， 不要貪多 ， 每餐七分飽就可以了 。