電視看太久會肥！醫揭幼童恐有4危害 ▲電視看太多容易造成肥胖。（圖／取自

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▲電視看太多容易造成肥胖。（圖／取自免費圖庫pixabay）

4歲半的佩佩熟練的拿起遙控器，打開電視，轉到某幼幼臺，開始跟著節目里的大哥哥大姊姊唱唱跳跳。爸媽則是在一旁有些憂心的搖搖頭，擔心孩子會對電視上癮，因此總是陪著佩佩一起觀看，等節目結束就趕緊關掉電視，催促她去做其他事。

今天阿包醫生想跟大家聊的是，爸媽會讓孩子看電視嗎？面對媒體時代，手機、電視儼然成為我們生活中的一部分，然而若是讓孩子過于頻繁接觸電視，將會影響他們的成長發育，包括：

1.視力發展：若從小讓孩子頻繁接觸電視，過多的聲光刺激和變換畫面將會過度刺激瞳孔，再加上看電視的距離和觀看姿勢不佳，就容易造成近視、散光、斜視等傷害。

2.肥胖問題：曾有一項研究，對象為全臺54家幼兒園的2～6歲學齡前幼兒，結果發現，每日看電視時間超過2小時的幼兒，肥胖風險是每日少于60分鐘的1.9倍，顯見電視看太多容易造成肥胖。

3.注意力不集中：當孩子習慣電視的過多效果，對于周遭的事物自然就會提不起興趣，也無法專心，長期下來更會引起情緒不穩、焦躁不安等情形。

4.活動量減少：若孩子過于頻繁看電視，將會剝奪其他活動時間，然而嬰幼兒時期正是大腦快速發展的時期，此時應給予各方面的刺激，像運動、看書、接觸大自然等，才能讓腦部發育健全。

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