張怡筠：如何培養不同年齡孩子的自制力 2-3歲2-3歲的寶寶還沒有很強的自制力

2-3歲

2-3歲的寶寶還沒有很強的自制力，因為提供自控能力的大腦前額葉，大概從3歲才開始發育，是發育過程最漫長的一個區域。所以2-3歲年齡段的孩子，能自我控制的是少數，家長在這部分不需要有過高的要求。此階段可為寶寶制定一些日常行為規則，提早幫助孩子樹立規則意識，幫助孩子以后更好的培養自制力。

案例：

點點兩歲半了，他的脾氣特別急，要什么東西就要馬上給他，不給就鬧。上周末媽媽帶他到外面玩，看到一個小姐姐在吃草莓。點點也想吃，媽媽跟他說家里有，讓他等到回家再吃。但是點點不聽，他非要去搶小姐姐的草莓，把對方都嚇哭了。媽媽很是困惑：孩子這么小脾氣就這么急，長大可怎么辦？

建議做法：

首先，想要一個2歲半的孩子去等待，這個要求確實有些高了，這么低年齡的孩子，能等待的是少數。所以媽媽在這部分不需要有過高的要求。

其次，可以在平時有意識培養孩子的自制力。每個孩子有不同的個性，如果觀察到孩子的脾氣確實很急，就可以有意識地開始慢慢培養他的個性。比如，點點平時想要東西的時候，可以不要馬上給他，而是教他等一等。比如告訴他數十個數才可以給，然后跟他一起數數：“1、2、3、4、5、6、7、8、9、10” ，用這樣的方式鍛煉和培養他延遲滿足的能力，讓他有“等一等”的意識。

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