懷孕后，這14種食物孕媽一定要“拉黑”，樣樣都易傷胎兒懷孕后

懷孕后，準媽媽就身負重任“一人吃、二人補” ，吃什么喝什么都要有分寸，如果飲食不當就會影響到胎兒的健康和發育。所以，糖媽在這里提醒，在孕期有一些飲食禁忌，孕媽們不管是有多喜歡都不要碰，因為這幾樣很容易傷及到胎兒。

一、水果類

1、山楂。山楂酸甜適口，但對子宮有一定的興奮作用，可促使子宮強烈收縮，很容易造成胎動不安，嚴重的可能會導致流產。孕媽要是想吃酸性食物，像楊梅、櫻桃、葡萄、蘋果等水果都可以選擇，它們同樣具有酸味且營養又豐富。

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2、荔枝。荔枝屬于熱性的水果，易引起上火，可使血糖濃度持續增高，這樣就容易導致胎兒巨大，容易發生難產、滯產、產后出血及感染等。

3、桂圓。桂圓具有安神補血、養血益脾之效。然而對孕媽，尤其對孕早期來說，卻是一種禁果。孕婦吃后不僅增添胎熱，造成大便干燥，也容易引起陰道出血、腹痛等先兆流產癥狀。

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