文 | 小敏

圖 | 小李

在孩子的飲食問題方面 ， 我們都一直非常注重 ， 也一直在這方面更加努力的給各位粉粉找到各種有利于孩子成長發育的東西 ， 我們也知道即使再有營養 ， 吃多了也會膩 ， 那只能多方面的去給孩子換著法的變換一下 ， 也能達到營養均衡的配比 ， 讓孩子更好的吸收和補充 ， 才能強壯身體 ， 那么今天小敏推薦幾款營養全面且味道不錯的食譜 ， 希望媽媽們也能多給孩子做 ， 孩子身體好了比什么都重要 ， 胃口好更是不在話下 。

----?別管家里再窮 ， 幾種食物多給孩子吃 ， 否則會體質差 ， 個子也不高//---- http:// //

西蘭花當屬蔬菜里面營養價值比較高的品種之一了 ， 里面富含有葉酸和膳食纖維 ， 對寶寶的營養吸收有很好的作用 ， 平時可以蒸熟了 ， 跟別的食物一起搭配著吃 ， 能夠起到很好的營養補充 。 可以和牛肉一起烹飪 ， 牛肉富含鐵質 ， 也是很不錯的搭檔哦 ， 媽媽們可要好好收藏利用哦 。

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