? 準媽媽提問 ?

問題1：平時習慣性便秘 ， 懷孕嚴重了怎么辦？有什么好物可以幫助嗎？

問題2：求問 ， 孕期便秘吃什么可以緩解呀？

問題3：糕媽糕媽 ， 孕期便秘怎么破？吃香蕉、吃火龍果都只能緩解幾天 ， 一停吃就又便秘......真的不知道該怎么辦了 。

便秘 ， 可能是孕期 ， 尤其是孕后期嚴重影響準媽媽的難言之隱之一 。

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它似乎不是毛病 ， 但總是讓人有那么一丟丟的不爽 。 萬一痔瘡也跟著一起發作 ， 那滋味 ， 嘖嘖嘖 ， 夠酸爽 。

所以！我們從一開始就要重視便便問題 ， 這個必須要強調強調再強調 。 不過呢 ， 重視便便問題并不是因為排毒 ， 出汗、月經、便便 ， 都是正常的生理代謝 ， 和排毒沒有任何關系 。

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