重慶一退出高溫群聊，當媽的都焦麻了！背后的真相竟然是...... 在寶寶生命最初的幾個月

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這兩天全重慶人民都在等這場降雨

雖然沒有等到

但是卻實實在在的感受到了降溫

“終于不用靠空調活命了”

“又可以愉快的出門了”

當大部分的人在狂歡這陣涼意

來的非常及時的時候

當媽的卻有點焦

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“娃兒的衣服要哪個穿”

“老人說的春捂秋凍可信嗎”

其實也不怪當家長的操心

因為的確接下來的9月會面臨著

“斷崖式降溫”

最近僅18C°

一點都不開玩笑

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（圖：中國天氣網）

天涼就要多穿點？

小心捂熱綜合癥！

天一冷，很多家長朋友們，特別是家里的老人，只恨不能把孩子包成個“粽子” ，生怕穿少了孩子著涼生病。可是你這樣的簡單粗暴，卻很有可能讓孩子更容易生病，甚至還可能患上“捂熱綜合癥”！

這個癥還真的別小瞧了它，曾經發生過不知道多少案例， “危及生命”絕對是有據可依的。

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（圖來源網絡，如侵刪）

除了“捂熱綜合癥”的風險，過于添加衣服，導致寶寶穿的太厚，還會導致患易患濕疹、毛囊炎等疾病。

孩子因為小，所以新陳代謝會比成年人更旺盛，而且寶寶們常常閑不住。這樣簡單的加衣服，只會讓他們更容易出汗，進而引起出現濕疹、痱子、毛囊炎等皮膚病。小的感染灶繼續擴散，就可能導致軟組織感染、蜂窩織炎，甚至敗血癥、膿毒血癥。

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孩子到底冷不冷？

這樣判斷準沒錯！

加衣服不是，那不加衣服呢？

如何判斷寶寶到底不是真的“冷”？

在判斷寶寶冷不冷的時候，我們習慣的做法是摸寶寶的手腳：一摸小手，有點涼，要加……

嬰幼兒心臟搏出的力量弱，末梢血液循環較差，因此手腳會有點涼，但這并不代表寶寶的中心溫度低了。隨著寶寶的不斷成長，這種現象會逐漸消失。

所以，在這個問題上，經驗主義要不得。判斷寶寶衣服穿的夠不夠，最簡單的方法其實是用手摸寶寶后背。如果寶寶后背是溫熱的，即便手腳有點涼，寶寶衣服也是剛剛好。如果感覺后背已經有點出汗了，皮膚黏乎乎的，那就穿的有點多了。

家長在用手測之前，別忘了先暖好自己的雙手，避免手過涼，刺激到寶寶。

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照這個規則穿

幾乎剛剛好！

年齡不同，穿衣不同

1歲內的寶寶，可適當比大人多穿一件薄衣服。

在寶寶生命最初的幾個月，維持恒定體溫的能力比較弱，寶寶容易過冷或過熱，如果寶寶睡得比較踏實，情緒平穩，吃奶量也比較穩定，那他目前可能并不冷，一般建議一般在寶寶1歲內可以比大人多穿一件，也可以根據摸寶寶后頸或后背的溫度來判斷穿的夠不夠。

1歲~3歲的寶寶，一般和大人穿一樣多就行。

隨著逐漸長大，寶寶維持恒定體溫的能力也在逐漸增強，寶寶會走以后，平時的活動量也增加了很多，所以1歲~3歲的寶寶一般和大人穿的一樣多就行，不過不同寶寶間身體有差異，也要結合寶寶的自身狀況來看，可以常摸摸寶寶的后頸或后背。

3歲以上的寶寶已經能表達自己的感受了，直接和寶貝溝通最有效。

洋蔥穿衣法

“洋蔥式穿衣法” ，顧名思義，就是就像洋蔥一樣一層層的穿衣。里面的衣服選擇柔軟、透氣的棉料，中間穿保暖的棉馬甲、毛衫，外套選擇防風或防水的夾克或風衣，來應對天氣的變化。

這種多層輕薄的穿法，天氣熱，方便脫，天氣冷，也方便套，即舒適，又輕便保暖；即便寶寶蹦跶一會出汗了，衣服也容易干。

肚子，腳丫子切記保護好

老人們常說：睡覺要蓋到肚子和腳，的確是有道理的。

寶寶的腹部受涼，極易導致腹瀉，消化不良。晚上睡覺時穿好小肚兜，平時穿衣要穿貼身小背心，讓腹部保暖。

降溫的時候，如果地板太涼，可按習慣給小腳穿上襪子。棉襪是比較推薦的，像有腈綸材質的襪子就不要上寶寶的腳了。選擇的襪子大小要剛剛好，不要因為擔心被寶寶拽掉而選擇緊襪子。

小馬甲，小背心超實用

像小背心等設計，不僅穿脫方便，還可以很好地保護寶寶的肩部，背部，腹部這些容易受涼的部位。

手里常備外套

帶寶寶外出時，手里常備著一件外套或者帽子。畢竟秋天的天氣，你懂得，變天比變臉快多了。

每個寶寶的體質不同，對環境的適應能力都有差異，所以隨機應變就需要各位爸爸媽媽運用自己的智慧來合理添加衣服了。

合理扛“秋凍”

要因人而異

都說春捂秋凍，眼瞅著正邁入秋季，又焦麻了，那是少穿呢，還是按照穿衣規則來呢？

“秋凍”≠單純的少穿衣服，而是應該循序漸進。比如可以讓孩子常用冷水洗手、洗臉，慢慢的開始適應這樣的“冷環境” 。

但是豆花兒這里不得不提醒，并不是所有的寶寶都適合“秋凍” 。比如經常生病感冒的孩子，或者如果是脾胃虛寒的寶寶，如有瘦弱、臉色發黃、食欲不振等癥狀，也盡量避免“秋凍”的鍛煉。

最后增加孩子的免疫力

加強鍛煉才是上上之選

家長們都get到了嗎嗎？

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