【聰聰課堂】這3種“坑娃奶”，再好喝，家長也不能給娃喝很多家長沒有時間給孩子做早飯

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家有一娃，如有一寶，一個家庭從有了娃開始，所有的快樂和憂愁都和孩子有關了。一家人都很寵孩子，吃的，喝的只要孩子喜歡，只要對孩子的身體有幫助，統統都會滿足孩子，但是有些食物，卻不知不覺的在侵害著孩子原本健康的身體。

兒科醫生建議：這3種“坑娃奶” ，再好喝，家長也不能給娃喝

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1、果味奶

一般帶果味的奶，不是奶而是飲料，而且糖分是比較高的，添加劑也很高，雖然迎合了孩子的口味，但是并沒有太多的營養價值，偶爾喝點是沒有問題的，但是如果經常喝的話，對孩子的身體壞處很大，會影響孩子的營養吸收和身體發育。

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2、早餐奶

很多家長沒有時間給孩子做早飯，就會給孩子買很多標榜營養豐富的早餐奶，覺得孩子喝這個能補充營養，錯了!這種早餐奶和飲料也沒有很多區別，都是各種香精、添加劑勾兌出來的，不能提供孩子需要的營養，還會給孩子的脾胃造成很大的負擔。

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3、乳酸菌飲料

乳酸菌只能在2—6℃的低溫下儲存，而且活性也只能保持幾天，很多的乳酸菌飲料如果保存不慎的話，時間和溫度達不到標準，就算在保質期內，其中的營養成分也沒了，孩子喝到的可能就是“糖水” ，沒有營養，而且還會損傷脾胃。

對于孩子來說，還是要營養均衡，上面這幾種飲品，偶爾喝點不要緊，但是喝的過多，則會導致腸胃不好。平時還要注意給孩子養護脾胃，增強孩子的脾胃運化，還能促進營養的吸收，保證孩子的成長所需。