對于讓寶寶趴著睡的好處，很多媽媽們都是知道并且推崇這種做法的。尤其是一些長期在國外的華裔媽媽們，都喜歡讓自己的寶寶趴著睡。

但是這一點在國內(nèi)的接受度還沒有很高，主要是家里的長輩，一方面，受傳統(tǒng)思想的影響，很難接受新的觀念；另一方面，出于對寶寶的愛，不敢拿寶寶冒險，怕這種方式會造成寶寶窒息，所以害怕在非專業(yè)的指導(dǎo)下做新的嘗試。

----想要寶寶快快長大？學(xué)會“趴趴功”很重要，每天做多久合適呢？//---- http:// //

今天主要跟大家分享一下在進行這項“趴”運動時，我們在寶寶的每一個成長階段如何練習(xí) ，降低寶寶損傷的風(fēng)險。

那么，一天到底該趴多長時間？

0-1個月：

在這個階段寶寶比較小，頸部以及背部力量不足，每天大概練習(xí)1-2次就可以了，并且每次的時間不宜太長，最好是在半分鐘以內(nèi) ，否則有可能會造成寶寶的疲憊感或者肌肉損傷。

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想要寶寶快快長大？學(xué)會“趴趴功”很重要，每天做多久合適呢？